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收录时间:2021-11-17 18:49:25      热度:1144℃
蕉蕾煎蛋的做法

  2张图片

蕾有去油减肥的作用,含有大量蛋白质、维生素以及丰富的纤维素,有解湿毒,治便秘,解酒美容等食疗功效,蕉蕾粥是我们这的地道的一款家常粥。蕉蕾煎蛋也是一道美食,有蕉蕾的清香,又有浓浓蛋香,不错的味道。上次做了个蕉蕾粥,这次来个蕉蕾煎蛋。

食材明细

主料
  • 蕉蕾 一个
辅料
配料

美食特点

蕉蕾煎蛋的做法步骤

  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:3
    1
    将蕉蕾洗净。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:3
    2
    将蕉蕾剥去外面的较为硬的花瓣,留下鲜嫩的部分。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:3
    3
    将蕉蕾切碎。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:3
    4
    用盐水浸泡一下。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:3
    5
    蕉蕾挤干净水后,加入鸡蛋,葱花,盐。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:3
    6
    打散。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:3
    7
    下锅煎蛋。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:3
    8
    煎好出锅装盘即可。
菜谱标签: 热菜  

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