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山药红枣小米粥
山药红枣小米粥
溪雅丽香
收录时间:2022-10-09 07:14:49 热度:6299℃
1张图片
“
小米粥是一道非常有营养的养胃粥品,常食补脾胃。
”
食材明细
主料
小米
120克
水
2000克
辅料
山药
1段
红枣
4个
美食特点
原味
口味
煲
工艺
一小时
耗时
简单
难度
山药红枣小米粥的做法步骤
1
准备材料:小米洗净,山药去皮切块(戴手套哦,裸手削皮山药液粘手会奇痒),红枣洗净;
2
汤锅加水煮开,倒入小米;
3
大火煮开转中小火煮15分钟左右;
4
放入山药、红枣,盖盖小火慢熬;
5
小火再熬大约25-30分钟至小米粘稠,山药软烂。
本次制作《山药红枣小米粥》所使用的厨具:汤锅
菜谱标签:
粥
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