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收录时间:2024-03-05 01:16:13      热度:9055℃
浓汤番茄鱼的做法

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即便你很挑剔,这道浓汤番茄鱼也一定会满足你,因为它茄香十足,因为它鲜得地道,因为它原汁原味。

食材明细

主料
  • 筒骨 1小根
  • 黄瓜鱼 1条
  • 少许
辅料

美食特点

浓汤番茄鱼的做法步骤

  • 浓汤番茄鱼的做法步骤:1
    1
    将焯好的筒骨放入高压锅,加入适量水,上气后转小火,压约5分钟,待下气后使用。
  • 浓汤番茄鱼的做法步骤:2
    2
    将番茄洗净,然后将番茄放入开火水烫一下,再将去皮后的番茄切片。
  • 浓汤番茄鱼的做法步骤:3
    3
    番茄不去皮也不会影响口感,只是去皮后吃起来更顺滑。
  • 浓汤番茄鱼的做法步骤:4
    4
    出锅前调入适量盐即可。

制作小窍门

高高碎碎念:
1、番茄内含有大量西红柿红素,能够大幅减少患前列腺癌等癌症的几率,西红柿还是最佳的维生素C的来源。
2、番茄不去皮也不会影响口感,只是去皮后吃起来更顺滑。
3、将鱼头和鱼骨另起一锅先烫一下,是为了让汤更清。
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本次制作《浓汤番茄鱼》所使用的厨具:高压锅
菜谱标签: 私房菜  

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