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收录时间:2021-11-20 18:20:40      热度:4723℃
肉片煮莙荙菜的做法

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莙荙菜性味甘凉,具有清热解毒、行瘀止血的作用。《嘉祜本草》载:牛皮菜"补中下气,理脾气,去头风,利五脏"。可煮食,凉拌或炒食,如清炒莙荙菜、莙荙菜烧豆腐、肉炒牛皮菜。民间认为着莲菜煸炒后与粳米粥共煮,能解热、健脾胃、增强体质。

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 蒜头 适量
  • 适量
  • 生粉 适量
  • 适量

美食特点

肉片煮莙荙菜的做法步骤

  • 1
    莙荙菜摘好洗净并折成一段段的
  • 2
    猪肉切片加盐、生抽、生粉拌匀猪肉切片加盐、生抽、生粉拌匀
  • 3
    莙荙菜氽水后过冷河并沥水
  • 4
    热锅下油,将肉片爆炒一下后盛起
  • 5
    原锅再下油,爆蒜头和姜后将莙荙菜倒入翻炒
  • 6
    然后将肉片倒入,加少许水将菜焖煮
  • 7
    最后加盐和生抽调味后上碟
本次制作《肉片煮莙荙菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

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