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胡萝卜是个好东东,除了脾胃虚寒者之外,一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
对于小宝贝来说,它可以保护他们的亮眼睛。
可是,相信许多妈妈都比较头疼,因为宝贝不喜欢吃它。
那么,今天米酥送上一款好看又好吃的胡萝卜蜜豆包,轻松搞定我们可爱小宝贝的种种挑剔!
下面就跟米酥一起来看看这款胡萝卜蜜豆包的具体做法吧! ”
食材明细
美食特点
保护宝贝的亮眼睛——胡萝卜蜜豆包的做法步骤
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倒入面粉中,和成软硬适中的面团,加盖保鲜膜进行发酵。
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发酵至2倍大后,取出揉搓光滑后分成合适大小的面团。
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蒸锅中水烧开,发酵好的包子上蒸笼,加盖,上气后中火蒸约20分钟,关火焖3分钟即可出锅。
制作小窍门
蜜红豆可以在家自制,更健康美味哟!
本次制作《保护宝贝的亮眼睛——胡萝卜蜜豆包》所使用的厨具:蒸锅