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可乐饼,口感咸香酥脆,外焦里嫩,营养学家指出,吃薯类不必担心脂肪过剩,因为它只含0、1%的脂肪,是所有充饥食物中最少的,每天多吃薯类,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉。这款可乐饼没有经过油炸,是用空气炸锅炸的,只用了一点点油,很健康哦。 ”
食材明细
美食特点
非油炸可乐饼的做法步骤
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放入熟肉末炒匀即可。因为熟肉末是咸的,所以不必再放盐了。
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放入预热好的空气炸锅,表面刷少许油,180度,定时15分钟。
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制作小窍门
我用的肉末是提前炒好的,您如果没有,用生肉末炒也是可以的。
本次制作《非油炸可乐饼》所使用的厨具:空气炸锅