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豆豉鲮鱼油麦菜

落英缤纷_朵朵

收录时间：2022-10-29 09:51:32 热度：5710℃

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

2张图片

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食材明细

主料

豆豉鲮鱼罐头 适量
油麦菜 适量
蒜适量

辅料

油适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

1
准备材料，油麦菜和豆豉鲮鱼罐头
2
油麦菜切段，鲮鱼切小块，蒜切末
3
锅中放油，油热后放入部分蒜末爆香
4
将油麦菜放入锅中，翻炒断生。盛出放入盘中待用。
5
另起锅，爆香剩下的蒜末
6
倒入切小块的鲮鱼和罐头中的豆豉，炒香。
7
放入炒好的油麦菜，翻炒均匀，盛出。

本次制作《豆豉鲮鱼油麦菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜常见菜式粤菜老人夏季食谱晚餐工作餐

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