“ 本来是想做水晶虾饺的，一切准备都做好了才发现家里没土豆粉了，于是只好用蕨根粉救急，第一次用蕨根粉做饺子，因为蕨根粉没有粘性，还真是不太好操作呢，吃起来口感有点硬。不过营养超级好哦，老人小孩都很适合呢！ ”

主料

• 蕨根粉 150克
• 玉米粉 50克
• 鲜虾 适量

辅料

• 金针菇 适量
• 猪肉 适量
• 西兰花 适量
• 胡萝卜 适量