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						豇豆,具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、
生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。
这次先用花生酱制作一道夏季凉拌小菜-----花生酱拌豇豆。
之前制作这道小凉拌,都是用芝麻酱来制作。这次用花生酱替代芝麻酱来制作。
试过之后,味道比芝麻酱做出来的味道更要纯厚。唇齿留香!						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
花生酱拌豇豆的做法步骤
				
				
					
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							11 这样,夏季里一道简单味道超好吃的“花生酱拌豇豆”就做好了。 
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							13 用花生酱替代芝麻酱制作的拌豌豆,味道特别的浓郁,还带有丝丝甜味。特别的好吃。 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				豇豆焯熟后再切,营养不容易丢失。				
												
					本次制作《花生酱拌豇豆》所使用的厨具:平底锅、煮锅