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“ 　　【藿香烧鱼块】常给妈妈烧鱼吃
　　孩子一天天的成长，
　　妈妈一天天的变老，
　　头发越来越白，
　　皱纹越来越多，
　　体态越来越胖，
　　步子越来越慢了，
　　……
　　饮食需要多加注意了，
　　五谷杂粮要多吃，
　　肥腻的肉要少吃些，常常吃些鱼，对老年人和小孩子的健康有好处。
　　藿香是我自己种的，配着鱼块烧出来挺香呢。
　　藿香特有的香味儿，一点儿香，一点甜，配着鱼块，真叫好！
　　妈妈最近在我家，一天三餐，好好的做着哟！ ”