“ 鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。所以非常适合女性食用。( ”

主料

• 鲫鱼 适量
• 木瓜 适量
• 红枣 适量

辅料

• 盐 适量
• 姜 适量
• 葱 适量