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收录时间:2021-11-19 18:30:53      热度:8573℃
胡萝卜渣鸡蛋饼的做法

  3张图片

胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,对多种脏器有保护作用。胡萝卜素可以清除致人体衰老的自由基,B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。因此被誉为“小人参”。用胡萝卜渣做的鸡蛋饼色泽金黄口感软糯,即便是不爱吃胡萝卜的人相信也会喜欢的,尤其是对那些偏食的小孩子们,做家长的不妨试试。

食材明细

主料
辅料
  • 面粉 适量

美食特点

胡萝卜渣鸡蛋饼的做法步骤

  • 胡萝卜渣鸡蛋饼的做法步骤:1
    1
    胡萝卜洗净切丁
  • 胡萝卜渣鸡蛋饼的做法步骤:2
    2
    加180克水入料理机里
  • 胡萝卜渣鸡蛋饼的做法步骤:3
    3
    打成汁
  • 胡萝卜渣鸡蛋饼的做法步骤:4
    4
    过滤出胡萝卜渣,(也可以和胡萝卜汁一起做,只是我这个汁用在其他地方了)
  • 胡萝卜渣鸡蛋饼的做法步骤:5
    5
    打入一个鸡蛋
  • 胡萝卜渣鸡蛋饼的做法步骤:6
    6
    加适量面粉
  • 胡萝卜渣鸡蛋饼的做法步骤:7
    7
    加少许水、盐拌匀
  • 胡萝卜渣鸡蛋饼的做法步骤:8
    8
    不粘锅倒少许油,倒入胡萝卜蛋糊
  • 胡萝卜渣鸡蛋饼的做法步骤:9
    9
    两面煎至微黄煎熟
  • 胡萝卜渣鸡蛋饼的做法步骤:10
    10
    装盘

制作小窍门

最好用不粘锅煎制。
本次制作《胡萝卜渣鸡蛋饼》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 主食   家常菜  

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