菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 赤豆米饭

赤豆米饭

收录时间：2022-12-23 19:50:11 热度：712℃

赤豆米饭的做法

3张图片

“ 赤豆又名红豆、小豆，它有较多的膳食纤维，具有降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石等作用。 ”

食材明细

主料

赤豆 50克
大米 230克

辅料

清水适量

美食特点

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

赤豆米饭的做法步骤

1
材料：赤豆（已泡发）、大米
2
将已泡发的赤豆淘洗一下，待用，
3
将大米倒入电饭煲内胆中，放入清水淘洗淘洗。
4
随后，合入淘洗好的赤豆。
5
接着，加入清水，和平时煮饭差不多的水量。
6
然后，放入电饭煲中。
7
盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。
8
最后，煮熟后跳到保温档，再焖上5——6分钟。
9
开盖，就可以用膳了。

本次制作《赤豆米饭》所使用的厨具：电饭煲

菜谱标签：主食家常菜儿童老人米饭午餐工作餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食

推荐菜谱

英国菜农家菜北京小吃紧致肌肤疏肝理气工作餐冰淇淋益智补脑汤羹情人节派塔宴客菜东北小吃秋分台湾美食闽菜下午茶下元节