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收录时间:2024-02-13 19:23:22      热度:6897℃
芝麻菠菜的做法

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菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

芝麻菠菜的做法步骤

  • 芝麻菠菜的做法步骤:1
    1
    原料。
  • 芝麻菠菜的做法步骤:2
    2
    菠菜洗净切大段后焯水。
  • 芝麻菠菜的做法步骤:3
    3
    熟芝麻擀碎,使味道更香。
  • 芝麻菠菜的做法步骤:4
    4
    菠菜焯至软塌。
  • 芝麻菠菜的做法步骤:5
    5
    捞出菠菜,用手攥干水分,放入盐,姜末,味精,少许白糖,撒入芝麻,淋入少许香油拌匀即可。
  • 芝麻菠菜的做法步骤:6
    6
    简单的芝麻菠菜。
本次制作《芝麻菠菜》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 热菜   素菜   家常菜   常见菜式   老人   夏季食谱   宴客菜   晚餐  

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