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收录时间:2022-12-17 18:00:04      热度:355℃
芹菜红枣瘦肉汤的做法

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养心安神补血的芹菜香菇红枣瘦肉汤。红枣富含钙和铁,有补气养血的功效; 还能够促进女性荷尔蒙的分泌,有一定的养颜效果。 芹菜是时令的春天菜,有开胃、利尿、清热等功效,而且它含有的精油成分可以稳定情绪; 为了增进胃口,还加了些香菇,刺激肠胃增进食欲。

食材明细

主料
辅料
配料
  • 适量
  • 适量

美食特点

芹菜红枣瘦肉汤的做法步骤

  • 芹菜红枣瘦肉汤的做法步骤:1
    1
    准备好材料。
  • 芹菜红枣瘦肉汤的做法步骤:2
    2
    瘦肉切细条,加盐、油腌一会儿;
  • 芹菜红枣瘦肉汤的做法步骤:3
    3
    香菇切小片; 红枣去核切丝;
  • 芹菜红枣瘦肉汤的做法步骤:4
    4
    芹菜洗净切段; (不用去叶)
  • 芹菜红枣瘦肉汤的做法步骤:5
    5
    热油锅,入香菇和芹菜略炒一下;
  • 芹菜红枣瘦肉汤的做法步骤:6
    6
    汤锅加水3碗烧开,入姜片、香菇、芹菜再煮开;
  • 芹菜红枣瘦肉汤的做法步骤:7
    7
    然后下红枣和瘦肉煮开会稍滚一会,加盐调味即可。
本次制作《芹菜红枣瘦肉汤》所使用的厨具:汤锅
菜谱标签: 汤类   家常菜   常见菜式   汤羹   孕妇   朋友聚餐   午餐  

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