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						这个做法源自西班牙式煎蛋饼(Tortilla Española)。Tortilla Española 是西班牙最受欢迎的菜肴之一,早中晚餐皆有,冷热吃皆可。所用食材也最简单不过了--土豆、洋葱、鸡蛋、油和胡椒粉。土豆的当然我也很喜欢,今天换些食材--西兰花和香肠~~~美味~~~						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
西兰花香肠煎蛋饼的做法步骤
				
				
					
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							6 加入洋葱和香肠,调入盐和胡椒粉,炒匀至洋葱变软; 
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							9 15cm的小煎锅,热油后倒入拌好的蛋液,小火煎至蛋饼底面金黄,上面蛋液凝固; 
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							10 用平碟扣住锅然后反过来把蛋饼扣在碟上,煎好的一面朝上,再慢慢将蛋饼滑回锅中煎另一面即可。 
 
												
					本次制作《西兰花香肠煎蛋饼》所使用的厨具:不粘锅、炒锅