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这个做法源自西班牙式煎蛋饼(Tortilla Española)。Tortilla Española 是西班牙最受欢迎的菜肴之一,早中晚餐皆有,冷热吃皆可。所用食材也最简单不过了--土豆、洋葱、鸡蛋、油和胡椒粉。土豆的当然我也很喜欢,今天换些食材--西兰花和香肠~~~美味~~~ ”
食材明细
美食特点
西兰花香肠煎蛋饼的做法步骤
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加入洋葱和香肠,调入盐和胡椒粉,炒匀至洋葱变软;
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15cm的小煎锅,热油后倒入拌好的蛋液,小火煎至蛋饼底面金黄,上面蛋液凝固;
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用平碟扣住锅然后反过来把蛋饼扣在碟上,煎好的一面朝上,再慢慢将蛋饼滑回锅中煎另一面即可。
本次制作《西兰花香肠煎蛋饼》所使用的厨具:不粘锅、炒锅