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						吃鱼对于我们的身体来说是特别好的。
有句话说两条腿的比四条腿的好。
没有腿的比两条腿的好。
就是鱼没有腿是最好的。
特别的爱吃鱼。
爸爸给炖的鱼,特别好吃。
把这个简单的又好吃家常炖鱼分享给大家。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
简单家常炖白鲢鱼的做法步骤
				
				
					
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							3 准备作料,大葱切断,姜切片,酱油适量,醋可以多放点,白糖一点。盐适量。 
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							4 锅里放友,放入3大勺白糖炒颜色,颜色发红色就可以了,中间要不停的搅动。 
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							5 糖色红色就把鱼放进,翻炒均匀上色,然后把调好的作料倒入进去在翻炒一下。 
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							6 放入鱼肉一半多的水,然后大火煮开后,关小火炖半小时就可以了。 
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制作小窍门
				
				
				这里我炖的是白鲢鱼,什么鱼都可以的哦。方法是一样的
放入水后可以尝一下,如果不咸在放盐,颜色不够一定要放点老抽。				
												
					本次制作《简单家常炖白鲢鱼》所使用的厨具:平底锅、炒锅