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美容养胃:小米南瓜粥
美容养胃:小米南瓜粥
零零落落2011
收录时间:2024-05-27 18:17:12 热度:7071℃
1张图片
“
美容、养胃还防癌……大爱南瓜啊!
”
食材明细
主料
南瓜
适量
辅料
小米
适量
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
美容养胃:小米南瓜粥的做法步骤
1
南瓜去皮,洗净切小块;
2
南瓜丁放入豆浆机里,打成南瓜糊备用;
3
小米淘洗干净后用清水浸泡20分钟;
4
电饭锅里倒入开水,把小米放进锅里煮30分钟;
5
30分钟后,加入南瓜糊同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。小米煮熟,即可起锅。
本次制作《美容养胃:小米南瓜粥》所使用的厨具:煮锅
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