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						黑色总给人神秘灰暗的感觉,但是黑色一旦融入天然的食材,健康则是首选,无论是香喷喷的黑芝麻,还是脆嫩可口的黑木耳,又或者是我们今天做的这道墨鱼汁意面!						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
墨鱼汁海鲜意面的做法步骤
				
				
					
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							4 目鱼焯水,放入番茄酱、盐、甜辣酱快炒;洋葱用黄油炒香,倒入红酒闷至收汁 
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							5 甜辣酱、番茄酱、盐、加少量水、倒入红酒煮过的洋葱,炒香 
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							6 倒入面条,炒30秒左右,倒入虾和目鱼,大火收汁,撒上熏衣草即可 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				我用的是新鲜的墨鱼汁面条,所以煮的时间较短,如果大家用的是干意面,煮的时间建议延长至9分钟				
												
					本次制作《墨鱼汁海鲜意面》所使用的厨具:煮锅、炒锅