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收录时间:2021-11-19 14:06:41      热度:2701℃
清蒸秋葵的做法

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至今,还清晰地记得第一次跟遇见它,是2009年在一个叫竹脚市场的地方,位于新加坡的Little India区,我拿着相机问菜市老板那是什么,他回答我"Lady Finger"。再次见到它,竟然是在我惯去的小超市,虽然对它印象很深却从来没有买过,因为孤陋寡闻的我以为那是印度人食品。直到最近听到朋友议论起秋葵,我才大彻大悟,原来它还有这么漂亮的中文名,原来它烹饪起来那么简单,原来它营养价值那么高,原来全世界人都在吃~ 现在秋葵成了我的家常菜了,觉得最可口的做法就是蒸,翠绿欲滴的秋葵配上黄灿灿的炸蒜末,淋上熟油生抽,又是一道讨人喜欢的快手小菜。

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 蒜末 适量

美食特点

清蒸秋葵的做法步骤

  • 清蒸秋葵的做法步骤:1
    1
    秋葵冲洗干净
  • 清蒸秋葵的做法步骤:2
    2
    把蒂切掉,中间剖开,如果尖端那里有不好的颜色可以切掉
  • 清蒸秋葵的做法步骤:3
    3
    切好整齐排放在碟子上。烧一锅滚水,大火蒸6分钟。如果量多或者个头大,蒸的时间要适当延长。
  • 清蒸秋葵的做法步骤:4
    4
    小锅热油,放半茶匙糖和蒜末,等蒜末变金黄色熄火,倒上生抽。把做好的汁倒在蒸熟的秋葵上即可
本次制作《清蒸秋葵》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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