妍之有你的菜谱

共129个菜谱

旱蒸茄子

2022-11-30 12:12:13

简单,味美,健康的蒸菜

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黄豆炖猪蹄

2022-11-24 22:40:15

1黄豆提前用水泡发2猪脚斩块后在沸水里焯一下3焯过的猪脚洗浄沥干4准备调料几个辣椒,一块桂皮,一块姜5锅内炒好糖色,倒猪脚下去翻炒6随后加一小勺料酒,一勺生抽,下姜,桂皮与辣椒,加适量盐继续炒7当猪脚都均匀的裹上颜色后,倒入泡好的黄豆8最后加水开始炖了,一个半小时就可以了,时间可以自行掌握9装盘开吃

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爆炒猪肝--补血佳品

2022-12-18 04:52:09

经常吃些猪肝可有效的补充气血，尤其是对于一些贫血的女性，猪肝可很好的调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，从而起到补血的功效；而且猪肝中所含有的维生素a还具有保护视力等功效，它可以有效的维持正常视力，同时防止眼睛干涩、疲劳等情况的出现。因此有眼睛疲劳以及眼睛近视等情况的患者应该多吃些猪肝，还有一些长

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豆豉蒸凤爪

2022-10-28 05:47:01

1新鲜鸡爪处理干净，斩段，入沸水锅内焯去污水后,放清水里泡半小时2用适量的蚝油、生抽、料酒、少量盐与味精调成汁（这个味道可以依自己的口味来调）3将泡好的鸡爪放到调味汁里腌制１小时，为了腌得均匀，要用筷子搅拌好4将腌好的鸡爪装盘,在鸡爪上面均匀的撒上老干妈豆豉5锅内水沸腾后，放鸡爪进去蒸20分钟即可6

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双椒炒素鸡

2022-11-16 21:41:53

1材料准备,如图素鸡1个,青椒2个,红椒1个,姜切丝,蒜切末2买回的素鸡先用盐水泡半小时,然后切片3青红椒切稍微大点的块4准备一小块肉切片不喜欢动物油的朋友,这步可以省略5放姜丝与蒜末爆出香味6随后倒入切好的素鸡翻炒至松软7加一勺生抽与适量的盐调味,然后与青红椒一起翻炒均匀8最后入少量温水稍微焖片刻

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水晶鱼冻

2022-11-19 03:21:03

1新鲜的草鱼骨切段要鱼老板给处理好洗净沥干2备好调料,如图3锅内油热后将鱼骨煎至两面金黄色4煎鱼的同时,切好姜,蒜,辣椒末5把姜,蒜,辣椒末入锅内炸出香味,加一勺生抽和适量盐调味6鱼骨煎好后,锅内加水煮半小时左右,水要多些,因为鱼冻主要是煮出来的味道煮的过程中放少许白醋与料酒除腥7待汤剩下不多时,入

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香爆牛肉丝

2022-12-16 02:01:27

1牛肉洗净切丝2将牛肉用少量生抽、料酒与淀粉腌制10分钟3青红椒与洋葱切丝4调料准备干辣椒2个切末,姜切丝,蒜与大葱切片5锅内油热到八成后下姜蒜辣椒末与大葱爆香6随后入牛肉丝迅速翻炒至断生,放适量盐调味7加青红椒丝与洋葱丝继续翻炒片刻后,放鸡精出锅8装盘小窍门这次买的牛肉水份好多，炒出来都影响口感跟

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剁椒蒸豆腐

2022-11-16 10:50:14

1豆腐300克2调料如图,生抽没有拍进去3豆腐切小块,沥干后装盘4青红椒与大蒜切末5将切成末的青红椒与蒜末撒在豆腐上6锅内水烧到沸腾后,将豆腐入锅内隔水蒸10分钟7出锅后淋入一大勺李锦记生抽,撒上葱花,淋上热油就可以吃了记得是热的油,油温要高些小窍门我没有另外加盐,因为淋入生抽觉得已经足够了,口味重

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沙茶酱拌面

2022-09-26 04:28:03

简单快速的拌面

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水煮栗子

2022-11-19 05:34:10

好吃又营养的栗子，简简单单煮出来

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