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2022-12-15 15:37:30
扇贝，为双壳纲翼形亚纲珍珠贝目中的一科。广泛分布于世界各海域，扇贝肉色洁白、细嫩、味道鲜美，营养丰富被列为“八珍”之一。 贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用
2022-12-13 19:05:15
猪软骨除了含有丰富的蛋白质和维生素外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供充足的钙质，女性吃了非常好。钙可以影响人体的骨质密度，较高的骨质密度可以保证绝经期和老年期具有较密致的骨质，从而减少骨折的几率，推迟骨质疏松的发生。 一早到超市抢的月牙骨，刚称好，饭店的就来买了，真不好意思，
2022-12-28 17:19:03
1准备材料2材料混合成面团，揉至扩展阶段发酵3发酵至两倍大，排气松弛4面团擀开平铺到13寸方形蛋糕模中5面饼表面刷蛋液撒上肉松6撒上玉米粒和火腿丁7沙拉酱装入裱花袋8表面挤上沙拉酱呈网格状9烤箱预热200度，上下火烤25分钟左右即可小窍门1、面团软的话可以在案板上摔打揉搓，或蘸少许面粉。2、面饼擀开
2022-11-24 00:59:52
1准备材料2将米洗好浸泡3将洋葱、蒜片煸香4加入瘦肉片香菇和海米翻炒至肉片变色，加少许味极鲜5将炒好的食材盛出放入深杯子中6将泡好的米盖在炒好的食材上，中间裹上咸蛋黄。材料至杯子6分满，加水至8分满7蒸约半小时至水干米熟8烫好的油菜摆盘9将杯子倒扣即可小窍门1、根据自己的口味调味，因有咸蛋黄可不必加
2021-11-18 18:01:15
1准备材料2剁碎的牛肉馅中加入葱姜水，搅匀去腥3打入鸡蛋搅匀4洋葱、香菇和双孢菇剁碎末搅入肉馅5搅好的馅中加五香粉、鸡精、料酒、味极鲜、盐搅拌均匀6加入适量水淀粉，将馅搅打至有弹性，制丸7将制好的丸子放入8、9成热的油锅炸熟8复炸一遍。着色均匀后捞出9少许高汤加热，加盐、鸡精、少许水淀粉烧开，撒上青
2022-12-11 19:41:15
1准备材料2将蛋清和细砂糖混合3略微搅拌，不必打发也不必使糖溶化4将40克杏仁粉用烤箱轻焙，烤出香味5低粉、可可粉和杏仁粉分别过筛加入蛋清中，所有材料搅拌均匀6黄油熔化加热至稍微有些焦香7黄油晾凉倒入混合好的蛋糕糊，加入耐高温巧克力豆，搅拌均匀8倒入模具8分满，烤箱预热170度，上下火25-30分钟
2024-02-18 17:24:09
1准备材料2南瓜去籽切块蒸熟3糯米粉中加入蒸好的南瓜泥4加入适量牛奶5加入细砂糖，搅拌成团6和好的面团放冰箱饧30分钟，取出后揉搓摔打片刻7将糯米团擀平，用模具制饼8南瓜饼表面刷少量水，用刮板遮挡，一半饼面撒白芝麻9另一半撒黑芝麻10制好的南瓜饼11电饼铛抹少许油，放入南瓜饼煎熟12金黄色熟透装盘即
2022-12-01 13:30:25
1准备材料2水烧开，将仔鸡焯水3焯好的鸡冲洗干净，重新添水加生抽、料酒、炖料和葱姜大火烧开小火慢炖半小时，关火前10分钟加盐调味4炖好的鸡捞出沥干水分5将白糖和茶叶放到锡纸上置于旧铁锅锅底6将鸡放到篦子上盖锅盖，小火熏制，可翻面，使烟熏色着均匀7着色适中，熏约5-8分钟即可小窍门1、根据鸡的大小调节
2022-12-07 19:52:36
1准备材料2熟透的香瓜去籽挖蓉3沥干水分，加入适量糖和玉米淀粉，搅拌均匀，剩下的瓜去皮切丁和搅拌好的瓜蓉混合4取飞饼，蘸面粉备用5切成长方形面片，再切宽窄合适的长宽四条边6面片四边刷全蛋液7切好的长宽边粘到面皮上，做成派底，在面皮中间放香瓜蓉8切几道长条覆盖到馅料上9再切长条和原来覆盖的长条交叉呈网
2022-11-26 15:52:27
1准备材料2小金钩海米洗净备用3海凉粉开袋，冲洗切小块4蒜切碎5凉粉中加入蒜米和香菜段6加入调料盐、老醋、味极鲜、少许糖、香油7搅拌均匀8装盘撒入青红椒碎末即可
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