丽彩（五谷杂粮）的菜谱

共190个菜谱

瘦肉莲子汤

2024-06-24 00:58:38

养生的瘦肉莲子汤来了。

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梅干菜猪肉馅饼

2024-06-21 11:28:58

1500克面粉，5克酵母（3克到5克都可），水275克，白糖少量，和成面团。2馅:适量的肉馅煸炒出油。3加入适量的生抽，耗油，料酒，盐，鸡精，还有姜汁。4煸炒均匀，焖煮一下。5再加入浸泡好清洗过的梅干菜煸炒均匀。6关火后加入葱花。7和好的面开始揉成条，切剂子。8擀面片，包上适量的馅，收口，按扁，发酵

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香煎鸡腿肉

2024-06-24 04:34:18

腌一会，煎一会儿，焖煮一会儿，香煎鸡腿肉就完成。

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奥利奥慕斯蛋糕

2024-06-24 10:04:38

不用烤箱就能做的奥利奥酸奶慕斯蛋糕????

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5月19日的减脂午餐

2024-06-21 11:33:12

普通人的减脂餐:蛋白质:虾仁????纤维素:卷心菜，金针菇，胡萝卜碳水化合物:玉米????

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肉粽

2024-06-21 13:46:43

第一次购买苇叶包粽子，收到快递懵了，那么细长的叶子实在是太考验手艺了呀！

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紫苏鱼块

2025-04-03 21:20:23

种在阳台上的紫苏，可以采摘啦！买条罗非鱼烧一份紫苏鱼。

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双椒炒牛肉

2024-06-25 07:47:25

1牛肉切片，加入蚝油，黑胡椒抓匀。2再放姜汁，淀粉抓匀。3最后放点油锁住水分。4其它三个食材改刀。5锅里倒入适量的食用油烧热，把油焖椒和姜片爆出香味。6再把腌制过的牛肉放入煸炒。7变色之后加一勺料酒，适量的盐翻炒。8出锅前放入红椒煸炒到断生，关火出锅。

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双色猪肉馅饺子

2024-06-24 20:33:45

1肉馅适量，加入蚝油，鸡精，盐，生抽搅拌均匀。2加适量的葱花搅拌均匀备用。3200克的面粉，1克盐，100克水和成面团。4蝶豆花温水泡开。5200克面粉，1克盐，100克蝶豆花水和面。6白色，蓝色面团分别和好。7取适量面团各揉成条，和一起继续揉搓成一条。8切剂子。9切口朝上。10按扁，擀面皮。11放

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红糖馒头

2024-06-21 13:59:34

怎么说呢？感觉整了个寂寞，想要开花的那种效果，最后也只是有裂痕而已????????????好在味道不错

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