阳光吃货爱减肥的菜谱

共120个菜谱

牛肉炒芹菜

2024-05-31 06:20:54

1热锅热油。2放入生姜。3放入切成片的牛肉。4加盐。5加入蚝油。6大火翻炒至变色。7加入青辣椒。8炒至出水。把牛肉和辣椒扒在一边。9加入切好的芹菜。把芹菜加在有汤汁的一边。10芹菜上撒盐。11只拌芹菜，把芹菜盐汤汁拌匀。12全部拌匀。13加入酱油。14拌匀出锅。15成品图。

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清炒佛手瓜尖

2024-05-24 18:05:19

来云南才吃到的新菜，一吃就爱上了这脆甜的口感。

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炒兔肉

2021-11-22 18:05:51

自己家养的兔子，一面哭着舍不得，一面觉得肉还是很好吃的。

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粉蒸排骨

2021-11-22 18:07:46

一打开锅盖，扑鼻的香味迎面而来。排骨松软不腻，香芋绵软香糯。肉上的米粉也味道十足。

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炒金针菇

2021-11-22 18:07:46

炒的金针菇比做汤更甜。

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烧大虾

2021-11-22 18:08:29

1虾清洗去头，背部竖切一刀取出虾线。2配料准备好。3拌盐和料酒腌半个小时。4热锅热油。5放入生姜和干红辣椒，再放入虾。6炒至没有水汽，虾肉微黄。7加入蚝油，拌匀。8加入酱油，拌匀。9放水九分满。10盖锅盖，中火煮大约十分钟。11水煮到快干了，加入大蒜，拌匀。12加入葱翻炒拌匀。13出锅。

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家常豆腐

2021-11-22 18:08:31

1用开水泡十分钟豆腐，去豆腥味。2热锅热油。3小火，把豆腐一块块摆进去。4慢慢的移动锅，绕着圈煎。5均匀地加盐在每一块豆腐上。6小心地把豆腐一片一片的翻过来。7全部翻完后，撒生姜。8放大蒜。小火继续，绕着圈煎。9煎到另外一面有点微黄，不要翻动直接加水。加味精。10轻轻晃动，豆腐不粘锅了，加入葱花。1

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黑白芝麻糖

2021-11-22 18:08:46

这次的用料很精确，全部都称过的。虽然看起来不好看，味道还是香脆可口。

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烧碎菜

2021-11-22 18:11:46

碎菜是我们的家乡菜。无论是炒着吃，煮着吃，烧着吃总也吃不腻。每次吃碎菜都要吃两碗饭。

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烧腐竹

2021-11-22 18:11:49

腐竹是这两年才做的菜，以前都没吃过。吃了之后才发现，腐竹不管怎么吃都好吃。

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