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2021-11-23 02:04:02
1挞液材料如图。2牛奶+鸡蛋+椰浆+白糖，混合均匀。3把蛋挞胚放入烤盘。4取适量奶酪。5每一个里放入一小勺。6倒入混合均匀的挞液。7烤箱180摄氏度，中层上下火烤15分钟。8出炉。9橙子去皮切小块，放到烤好的蛋挞上。10蛋挞做好了。11配上酸奶，和马克龙，当作早餐或夜宵应该都是不错的。
2024-02-04 18:10:38
1食材如图，米饭是快餐多出来的。2把除“坚果”以外的食材全都放入面包机内。3让面包机揉成一个面团，发酵1小时。4分成三份，进行中间发酵15分钟。5每份擀成长方形。6卷起。7放入吐司盒，再发酵到9分满。8烤箱160度，烤30分钟。9冷却后切片。10可以直接吃吐司，也可以一片面包+一个荷包蛋+再一片面-
2021-11-23 02:41:42
1食材如图（西兰花鹰嘴豆浓汤是早餐时多出来，不浪费了，用来煮藜麦饭）。2藜麦清净后用浓汤在电饭锅里浸泡两小时（从早餐后就泡着了），用“煮饭”档煮熟。3西兰花切小块，放大碗里，加入清水和少许盐。4用微波炉加热3分钟（相当于焯水）后沥干水分，备用。5蘑菇清洗干净后切片，备用。6虾仁去虾线去泥肠。7加入柠
2021-11-23 02:42:47
1所有“辅料”洗净切丁。2红薯蒸熟去皮，放入“辅料”中。3加入调料后，戴上一次性手套，把红薯捏成泥，且拌匀。4水份太多不好成型加点糯粉。5捏成团。6粘点糯米粉防沾模，用煎蛋模做成花朵样。7做了8个。8用电饼档双面煎熟。9软糯香甜。10当作早餐“主食”。
2024-05-14 23:17:40
1食材如图，洗净。2芋头半个刮丝。3虾皮沥干水份，腊肠切小粒。4起热锅（不用油）先把腊肠炒出油，再加入虾皮炒出香味。5倒入芋头丝翻炒均匀。6大碗里称取200g普通米粉。7加入300g清水，调匀，倒入芋丝锅中，边小火边搅拌收干汁。8把收干的“混合物”倒入铺有硅胶垫的蒸笼内，压平实。9平面放黑平芝麻和葱
2021-11-23 02:50:52
1馅料材料如图：洗净、切丝。2薯粉冷水下锅煮开后，浸泡着。3起油锅炒熟胡萝卜丝和香菇。4把薯粉剪短，所有馅料放入大碗，加入五香粉、盐、鸡精和带一点辣味的酱。5拌匀即可。6一个小小的火龙果去皮，切小块，榨汁。7取100ml果汁。8微波炉加热1分30秒。9称取200克面粉加入1g盐。10趁热将火果汁倒入
2021-11-23 02:53:10
1熟红薯捏碎，不用成泥，就是为了让“面皮”有颗粒。2加入150g面粉。3加入酵母和盐。4加入适量温水搅成絮状。5揉成面团。6静置发酵30分钟，分成九份。7擀薄皮加入馅料。8做成包子。9一个个做做好，冰箱冷藏发酵过夜。10上锅蒸12分钟即可，表面粗糙的样子表露无疑。11当餐点。12表面粗，口感更好。
2024-05-02 01:18:05
1称取食材，打入鸡蛋。2调入温水，把面调成如图絮状。3揉成一个面团，静置发酵30分钟。4发酵过的面团放到垫板上，擀成薄片。5分成均匀的条状。6对折。7如图的对折。8中间用筷子压一下。9两头捏紧。10一个个做好。11烧热油，锅底有小气泡状。12放入面胚炸。13炸至两面金黄。14一根根炸好。15油条做好
2021-11-23 02:57:29
1食材如图。2提前把打蛋器头和盆放冰箱冷藏一小时。3芒果切块。4在一个盆里放上两个冰袋。5冷藏过的盆里加入10g糖（喜欢甜的可以多加一点）。6倒入冷藏的奶油。7用打蛋器打发成固态。8取一张皮，放入奶油和芒果。9收口，一个个做好，还做了火龙果抹茶味的。10火龙果的外表透出来，也很惊艳。11芒果味的。1
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