2025-04-11 20:30:53
1准备:鸡蛋胶,先上锅蒸10分钟,然后放入水中浸泡一晚上。2紫糯米也需泡一晚上。3两种食材清洗一下放入炖盅里加适量的纯净水等下要加牛奶的。4盖上盖子隔水炖小时。5这是炖了一小时的成品。6加入牛奶,少许练乳或冰糖再炖10分钟即可。7成品图。8成品图。
2025-04-04 23:38:27
1准备:腊肉用热水清洗一下。2放入锅里蒸熟,取出来改刀切片。3香芹泡洗干净。4改刀切段香芹很嫩所以我也要了部分的叶子。5切点胡萝卜条配色,备点蒜末。6热锅放腊肉小火煸炒出油脂和香味。7放入胡萝卜条,蒜末炒一下下。8然后放入香芹大火快速翻炒。9调少许酱油继续翻炒一一会儿就好,香芹很易熟的。10很美味的
2024-06-27 09:44:50
1处理好的黄花鱼清洗干净用厨房纸吸干水分,备姜,蒜。2酸菜已炒过。3黄花鱼沾一层薄薄的生粉。4热锅放油,把鱼放入中小火煎制。5煎至两面金黄。6放入姜蒜爆香一下。7再放入黄豆酱炒香一下。8然后添加适量的水,放入酸菜大火烧开。9转中小火烧8-10分钟。10汤汁收得适当,鱼入味就可以了。11装盘放几条香菜
2024-06-27 09:14:58
1准备所需食材:如图所示。2猪蹄加料酒姜焯水10分钟,清洗一下。3莲藕,玉米,胡萝卜改刀切好。4将所有食材放入砂锅里添加适量的水。5大火烧开10分钟,再调小火煲50分钟。6煲好的汤调点盐即可。7成品图。8成品图。
2025-06-06 15:04:28
1清洗干净的鸡翅用厨房纸吸干水分。2放盐焗鸡粉,酱油少许抓匀腌制20分钟,中途需翻拌一次让鸡翅更入味。3空气炸锅里放入油纸,把鸡翅摆入180度炸10分钟。4这是炸了10分钟的需翻面再炸10分钟。5炸好的成品,满屋都是香味了。6成品图。7成品图。
2024-06-26 22:17:52
1将芥兰摘去老叶,泡洗干净。2斜刀切好。3备姜姜末,多一点。4热锅放油下姜蒜末小火炒香。5放入芥兰的同时,开水适量一起倒入锅里,这样开水入锅大量的水蒸气产生,让芥兰更易熟透,口感会脆爽。6快速翻炒断生后调盐,少许木糖醇继续翻炒一会儿即可。7成品图。8成品图。
2024-06-25 10:38:01
1泡洗干净的豌豆尖。2蒜末。3热锅放油,下蒜末炒香。4放入豌豆尖大火快速翻炒。5断生后调点盐翻炒均匀约一分钟即可。6快速小炒就完成了。7成品图。8成品图。
2025-04-11 21:37:32
1准备:小米。2去皮南瓜改刀切片。3红枣洗干净。4将三样食材放入小电煮锅里添加适量的开水浸泡15分钟再开始煮,先大火烧开煮5分钟转小火煮15分钟焖10分钟。5要注意的是用勺子不停的搅拌防粘底,一碗热腾腾的营养粥就煮好了。6成品图。7成品图。