琪_feXjZ8E2的菜谱

共2942个菜谱

水瓜鸡蛋汤

2021-11-22 13:22:09

水瓜丝瓜夏季最鲜甜的蔬菜，做法简单，清淡可口还营养。

热度：1823℃
煎焗马鲛鱼

2021-11-22 13:22:11

1热平底锅放油，把马鲛鱼块摆放下锅小火煎2盖上盖子小火煎焗3煎焗3分钟打开盖子把鱼块翻面4煎至两面金黄，放入蒜头，姜片，酱油，糖，小火焗2分钟5再放入葱花，拌均勻即可上碟6香喷喷的煎焗马鲛鱼块完成了7成品

热度：1103℃
西兰花低脂早餐

2021-11-22 13:23:31

西兰花，鸡蛋，胡萝卜的组合，低脂，健康，营养集于一体。

热度：2119℃
水瓜豆腐汤

2021-11-22 13:24:38

清淡鲜甜，夏季防暑圣品。

热度：2226℃
焖南瓜

2021-11-22 13:27:15

香芋味的南瓜，特有的香味，比普通的南瓜更香糯好吃。

热度：3674℃
营养低脂减肥餐

2021-11-22 13:28:53

减肥，必須要搭配营养均衡，适当吃一些牛肉有利于身体健康的，今天给朋友们做一份营养低脂还健康的午餐。

热度：9610℃
黄豆酱拌腐竹

2021-11-22 13:30:39

腐竹又叫腐皮，是一种汉族传统豆制食品，具有浓郁的豆香味，腐竹色泽黄白，油光透亮含有丰富的蛋白质及多种营养成份。

热度：7110℃
鱼尾冬瓜豆腐汤

2021-11-22 13:30:42

夏天喝清淡营养汤

热度：2813℃
猪脚姜

2024-05-23 03:28:25

猪脚姜，又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋，是一道广东的地方传统名菜，最具特色的女人滋补食品，属于粤菜。在广东，很多坐月子的女士都喜欢吃猪脚姜，因为它可以活血暖身，促进子宫收缩，而猪脚也含有不少的钙质。主要食材有猪脚、鸡蛋、姜。因为姜能驱寒去湿、行气活血，所以在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。本人

热度：10069℃
油淋鲜鱿

2021-11-22 13:38:12

新鲜食材用简单的做法最鲜美

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