琪_feXjZ8E2的菜谱

共2942个菜谱

家常豆腐

2021-11-22 13:38:12

1热锅下油放豆腐下锅煎至两面金黄2再放白玉菇，黑木耳下去翻炒一下下3放一小碗开水，调少许酱油，黄豆酱，毛豆焯过水放入锅中大火烧开转中火焖煮5分钟45分钟后调少许生粉水打个欠大火收汁即可盛出5成品，美味下饭还健康。

热度：4967℃
清炒水瓜

2021-11-22 13:38:15

水瓜色泽翠绿，味道清香，营养丰富。

热度：2823℃
豆豉炒辣椒圈

2021-11-22 13:40:19

佐粥的小菜，配面，饭都是很不错的哦。

热度：2359℃
芦笋炒虾仁

2024-05-20 18:34:46

清爽又健康还低脂。

热度：3213℃
营养健康早餐

2021-11-22 13:41:56

十分钟搞定的营养健康早餐。

热度：7466℃
蒜香油泼秋茄

2021-11-22 13:42:28

秋茄即是绿茄子，营养丰富，含有多种维生素，蛋白质，脂肪，碳水化合物及矿物质。今天做一道非常简单蒸一蒸就可以品尝的美食。

热度：9660℃
节瓜粉丝煲

2021-11-22 13:42:29

是菜也是主食，荤素搭配，营养丰富，做法简单快捷。懒人必选

热度：994℃
五花肉焖竹笋

2021-11-22 13:45:48

用五花肉煸出來的油焖竹笋，这样两者的结合才最美味的。

热度：9686℃
黑木耳冬瓜香菜汤

2021-11-22 13:45:59

冬瓜中含有丙醇二酸，有解毒降脂的功效，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。搭配上可以开胃解毒的香菜，增强人体胶原蛋白，不但补给体能，还可以减脂除燥，对皮肤也大有好处。而木耳性平，味甘。具有养血、降压的功效。三者放在一起煮汤，即养颜还减肥。

热度：3093℃
白切鹅腿

2021-11-22 13:49:04

1鹅腿清洗干淨。2锅中放水需把鹅腿浸过，调少许料酒，姜片。3盖上盖子小火焖煮半小时。4打开盖子可用筷子扦下是否熟透。5放稍微凉即可剁件上碟。6成品，肉质嫩滑鲜美。7成品，配上嫩姜丝和甜辣酱/酱油膏，美味即可品尝。小窍门必須小火煮熟肉质才嫩滑。

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