琪_feXjZ8E2的菜谱

共2942个菜谱

蒜香红衫鱼

2021-11-22 13:49:06

鲜香美味可配菜配粥

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胡萝卜煎蛋

2021-11-22 13:49:08

营养又香喷喷的快手菜平时我們胡萝卜榨汁后渣渣是不是都倒掉了呢，今天我就用榨汁后剩的渣渣做一道营养又美味的菜品，这样都不浪費哦

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素炒三丝

2024-05-03 07:09:21

1备食材：黑木耳提前泡发，胡萝卜，竹笋，嫩姜三种食材都分别切丝备用。备蒜蓉。2热锅放油，把蒜蓉和黑木耳先下锅炒香。3之后再把胡萝卜丝，姜丝，竹笋丝一起都放下锅炒。4炒软后放少许开水再翻炒下下。5调少许酱油翻炒均匀。6调少许生粉水。7起锅前调少许生粉水翻炒均匀就完成了。8成品，色泽鲜艳口感脆脆的。

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蒜蓉炒双花

2021-11-22 13:52:18

少油少盐，低脂，营养，健康，口感爽脆素菜。

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胡萝卜炒牛肉丝

2024-03-05 20:11:09

胡萝卜炒牛肉丝是一道美味的菜肴。这道菜富含蛋白质，非常营养的。

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紫苏鱿鱼仔

2021-11-22 13:56:40

紫苏特有的香味配上低热量，营养丰富的鱿魚仔，其鲜味可令人精神一跃，有嚼劲和韧性的口感。

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红烧鱼块

2024-04-21 18:37:23

1鱼块洗净备用。2鱼块两面都撒少许胡椒粉。3再粘适量的生粉。4热锅放稍微多点点油，把鱼块放下锅小火煎。5翻另外一面煎至两面金黄就可以。6剁一点蒜蓉和姜蓉。7鱼块煎至两面金黄后把蒜姜蓉放下锅小火爆香。8调碗汁：酱油，糖，黄豆酱，水，自制蒜蓉辣酱。9把调好汁倒下锅大火煮。10翻另一面煮，这样更好的两面入

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盐水菜心

2023-01-07 05:03:25

宁夏菜心，嫩绿清甜爽口，盐水煮更清淡爽口。

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白灼虾

2021-11-22 13:59:27

白灼虾是一道传统名菜，白灼是指将原汁原味的鲜虾直接放进清水里煮食。

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番茄鸡蛋汤

2024-04-21 18:27:12

番茄主要营养就是维生素，其中最重要就是胡萝卜素中的一种，还有番茄红素，有抗氧化能力，多吃对身体有益，而且夏季喝这酸酸甜甜的汤品最适合不过了。

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