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2024-05-26 04:50:39
1准备好食材。2红薯粉丝提前用水泡发。3猪肉、姜、辣椒、大蒜头都切成末。4起锅烧油，油七成热时，下猪肉末翻炒变色。5加豆瓣酱、辣椒末、葱姜末煸出香味，翻炒均匀。6加少许水。7大火煮开。8加入粉丝。9翻炒均匀，至粉丝变软，加鸡精和蚝油调味，加入葱段。10起锅装盘。11好了????12????13???
2024-05-23 04:09:40
1准备好食材。2苦瓜去籽，切成4块（一分为四）。3斜刀切成薄片。4猪肉、大蒜头和米椒都切成末。5起锅烧水，加食用油和盐。6水开后，下入苦瓜焯水一分钟。7起锅过凉水。8依次摆入盘中。9另起锅烧油，油七成热时，下猪肉末翻炒变色。10加大蒜末翻炒出香味。11加米椒，翻炒均匀，加少许水稍煮，加盐、鸡精、蚝油
2021-11-22 16:53:43
1准备好萝卜苗，清洗干净。2用盐揉搓，腌一个晚上。3腌好的萝卜苗、猪肉、大蒜头、姜、米椒都切成末。4起锅干烧，下入萝卜苗腌菜煸干。5加入辣椒、姜、大蒜头翻炒均匀。6腌菜铲至四周，中间留空，加油烧热下入猪肉末翻炒变色。7肉末和腌菜翻炒均匀。8加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、生抽调味翻炒均匀。9起锅装盘。
2021-11-22 16:53:48
1准备好番茄和番茄酱。2番茄切成大块待用。3另起锅烧油。4油七成热时，下入牛腩翻炒均匀，煎香（牛腩提前清洗干净，切成大块）。5加香叶、桂皮、八角、冰糖炒出香味。6加入番茄酱。7加入米椒翻炒均匀。8转入电高压锅焖30分钟。9煮熟的牛腩。10????11转入炒锅中，加大蒜头。12大火煮开。13加入番茄，
2022-10-24 07:03:19
全麦粉是整粒小麦在磨粉时，仅仅经过碾碎，而不需经过除去麸皮程序，是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉。所以，全麦粉具有更高的保健营养功能。 全麦粉做面包的口感很好，有嚼劲，越吃越香醇，让人回味无穷，最重要的还是健康，减肥也可以吃的面包哦????
2022-12-01 07:26:40
1鸡块清洗干净，加料酒和姜片，凉水下锅焯水3分钟2鸡块过凉水清洗干净浮沫，准备好一根山药3山药去皮，切成滚刀块4鸡块放入电高压锅内5加适量的水和姜片，用电高压锅压30分钟6压好的鸡块内再次加入山药块，再压8分钟7加枸杞，加盐和鸡精调味，起锅8好吃????9????
2021-11-22 16:54:39
1准备好食材2鸭腿清洗干净，切成块，梨去核和皮，切成滚刀块，红枣清洗干净3鸭腿凉水下锅加料酒和姜片焯水4分钟左右4稍煮一会儿5过凉水清洗干净浮沫6鸭腿、梨块和红枣放入炖盅中，隔水放入电高压锅炖40分钟7加少许盐和鸡精调味，起锅8健康美味的一款汤。
2022-12-07 02:31:01
1准备好鸡蛋、面粉和牛奶2面粉、鸡蛋、牛奶加少许盐3搅拌均匀成面絮4揉成稍硬的光滑的面团，盖上保鲜膜静置半个小时5静置面团的时候，猪肉切成丝、香菇切成片、大蒜叶切成小段6取出静置好的面团7面板上撒上适量面粉，用擀面杖把面擀开至薄面皮，随时撒点面粉防止粘住。擀面杖卷起面皮缓缓擀平，再换方向卷起再擀平，
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