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2023-01-06 13:19:21
1准备好食材。2鱿鱼须改刀切成小段，加姜丝和料酒抓匀腌一会儿。3起锅烧油，油七成热时，下辣椒和大蒜头翻炒断生4下鱿鱼须快速翻炒均匀5加盐、鸡精、蚝油调味6起锅装盘7好了????。小窍门炒鱿鱼须要大火快速翻炒，时间要短，要不能会炒老了。
2021-11-22 16:05:24
1花椰菜掰成小朵，红辣椒和大蒜头切成小粒。2花椰菜焯水两分钟过凉水。3鸡蛋划散4起锅烧油，油七成热时，下鸡蛋翻炒，盛出待用5锅中留油，下辣椒和大蒜头翻炒出香味6下花椰菜翻炒均匀7下鸡蛋翻炒均匀8加盐、鸡精、蚝油调味，加葱段9起锅装盘。10好了????。
2021-11-22 16:05:54
1准备好食材2起锅烧水3水开后下鱼丸小火煮3-5分钟4下金针菇稍煮5加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉调味6加葱花，淋上香油7起锅8不错????????9这样的早餐您喜欢吗？
2022-12-29 07:19:21
1面粉、转化糖浆、油和枧水搅拌均匀2像耳垂样柔软的月饼面皮就好了，面皮盖保鲜膜静置20分钟3分成30克一个的均匀的小剂子4我们来准备月饼馅，莲蓉和咸蛋黄（蛋黄这次是买了超市的熟的咸鸭蛋，直接把蛋黄剥出来就好了，不用再处理了，挺香的）5因为买了熟的咸鸭蛋，蛋黄可以直接用6莲蓉分成60克左右均匀的小剂子
2022-12-19 01:49:59
玉子烧是由鸡蛋、牛奶、 盐 、 味淋（或糖）、日本柴鱼酱油（或酱油）组成，并且很有营养价值，鸡蛋能够润燥、增强免疫力、护眼明目，牛奶富含蛋白质。此外，牛奶的部份也可使用水或是柴鱼高汤替代，水的多少 ，可以使得玉子烧棉密有很大的关系 。
2024-04-11 00:10:22
1准备好食材。2丝瓜切滚刀块，油条切成小段，辣椒切成小圈，大蒜头拍碎。3起锅烧油。4油七成热时，下大蒜头、辣椒和丝瓜翻炒断生。5至丝瓜炒软，加盐、鸡精、蚝油调味。6下油条翻炒均匀至软。7加葱花，翻炒均匀。8起锅装盘。
2024-02-09 00:35:02
1准备好食材2韭菜苔切成小段，辣椒和大蒜头都切好，碗中磕入两个鸡蛋3起锅烧油，油七成热时，下划散的鸡蛋炒熟4炒好的鸡蛋用碗盛出待用5锅中留油，下韭菜苔、辣椒和大蒜头翻炒断生 ，加盐调味6下入炒好的鸡蛋7翻炒均匀，加鸡精和蚝油调味8出锅装盘9好了????小窍门炒韭菜苔就要放好盐，再放入鸡蛋，顺序如果错
2021-11-22 16:10:35
1准备好牛肉，清洗干净2所有的香料用一个小纱布袋装好做成一个香料包待用3牛肉加白酒、豆瓣酱、甜面酱和黄焖鸡酱料搅拌均匀4拌好的牛肉腌2个小时5腌好的牛肉卷成圆柱形，用棉线缠绕扎紧6放入电高压锅，加香料包、冰糖，干辣椒、姜片、大蒜头，料酒、加适量的水焖煮35分钟7好了，浸泡一个晚上入味8捞出就可以吃了
2021-11-22 16:10:36
1准备好干米粉2起锅烧水壶3水开后放入干米粉4稍煮一会儿，关火，盖上锅盖，焖半个小时5过凉水，清洗干净6煮好的米粉放入碗中，放入切成大片的酱牛肉7勺入熬好的牛肉汤，（牛肉汤里的味道都调好了）加上芹菜叶8好了????9美美的来一口。10????小窍门牛肉汤里的味道都于之前调好了，所以这款米粉里不用再调
2022-12-09 09:11:30
1转化糖浆、油和枧水搅拌均匀2筛入面粉3搅拌均匀（像耳垂样柔软），放冰箱冷藏2个小时，松弛好4准备好黑芝麻馅料5黑芝麻馅料分成70克一个的均匀的小剂子（我这里做了几个小的），团成圆形6冷藏松弛好的面皮分成30克一个（分12个）的均匀的小剂子7饼皮用手按开，包入黑芝麻馅8用虎口慢慢往上推，至饼皮完全包
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