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2025-07-13 02:36:22
1准备好糯米和大黄米，清洗干净。2浸泡12个小时以上。3泡发好的糯米和大黄米沥干水分。4葡萄干和蔓越莓干用70度的水泡20分钟。5泡好的葡萄干和蔓越莓干沥干水分，切成末，待用。6放入蒸锅蒸30分钟。7南瓜也放入蒸锅中蒸熟。830克蜂蜜+30克凉白开调匀待用。9蒸好的糯米饭和大黄米饭。10放入碗中。1
2024-06-25 04:44:38
1准备好绿豆芽，清洗干净，辣椒和大蒜头都切好。2起锅烧热，加油。3倒入豆芽、辣椒和大蒜头翻炒断生。4加盐翻炒均匀至软，加入鸡精，翻炒均匀。5起锅装盘。6好了，简单又美味。
2024-06-24 14:13:44
1准备好食材。2蛋黄和蛋清分离。3牛奶加入玉米油中，搅拌均匀至无油星，乳化。4加入蛋黄，搅拌均匀。5筛入低筋面粉，划Z字搅拌均匀至无干粉。6有流动状，蛋黄糊就好了。7打蛋器打发蛋白，加少许柠檬汁去腥，糖分三次加入。8打至有纹路。9全程6～7分钟左右。10提起打蛋器，有坚挺的倒三角就行，蛋白霜就好了。
2024-06-26 00:34:42
1准备好海带丝，清洗干净，切短一点。2辣椒和大蒜头切好。3起锅烧热，加油。4下入大蒜头和辣椒煸香。5下入海带丝。6加盐，翻炒均匀。7加入生抽。8翻炒均匀，再加入鸡精，翻炒均匀即可出锅。9好了。10成品图。
2025-07-13 02:30:09
1准备好一个猪舌头，清洗干净，凉水上锅，加姜片和料酒，焯水，煮几分钟。2捞出，过凉水，清洗干净浮沫。3半个猪舌头切成薄片、辣椒斜切、大蒜头拍碎、姜切成末。4起锅烧热，加油。5下入辣椒和大蒜头，翻炒断生。6加少许盐，翻炒均匀。7盛出待用。8锅中留底油，下入猪舌头和姜末翻炒变色。9加盐翻炒均匀。10加生
2025-04-12 16:05:47
1准备好食材。2都切好。3起锅烧热，加油。4先下入肥肉煸出油。5再下入瘦肉翻炒变色。6加入辣椒和大蒜头炒出香味。7下入杏鲍菇，翻炒断生。8加盐，翻炒均匀，断生。9炒软。10加生抽和鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。11起锅装盘。12美味即成。
2025-04-08 03:18:37
1准备好猪肉，清洗干净。2切成大块。3凉水下锅，加料酒和姜片焯水。4稍煮一会儿。5过凉水，清洗干净浮沫。6起锅烧油，小火。7下入冰糖熬糖色。8糖成微黄色时。9下入猪肉翻炒变色。10加桂皮、八角、香叶，翻炒均匀。11加入盐、蚝油和生抽，翻炒均匀，加适量的水，大火烧开。12盖上锅盖，转中小火，焖炖30分
2025-07-13 02:21:16
1准备好食材。2玉米切成小块，取出虾尾。3起锅烧油，小火，下入火锅底料，煸出红油。4下入玉米，翻炒断生。5加适量的水，中小火，煮玉米10分钟。6时间结束后，加人虾尾。7大火烧开。8加盐，鸡精调味，加米酒去腥，再煮一会儿，收干汤汁。9起锅装盘。10成品图。11成品图。
2024-06-21 18:07:47
1准备好丝瓜。2去皮，切成片。3大蒜头切碎。4辣椒切碎，鸡蛋划散。5起锅烧热，加油。6下入鸡蛋液。7快速翻炒。8盛出待用。9锅中留底油，下入丝瓜、大蒜头、辣椒翻炒断生。10加盐、鸡精、生抽调味，翻炒均匀。11到入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。12起锅装盘。13成品图。14成品图。15成品图。
2024-06-26 02:12:51
1准备好鸭心。2切成薄片。3加面粉。4用手抓匀，清洗干净，多洗几遍。5沥干水分。6加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、十三香、生抽、老抽拌匀。7腌一会儿入味。8加淀粉，拌匀。9加米酒，拌匀。10加少许油，锁住水分。11辣椒、姜、大蒜头都切好。12起锅烧热，加油。13下入辣椒、姜、大蒜头翻炒断生，炒出香味。14
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