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2021-11-23 00:06:32
1准备好食材，西红柿切成小块、大蒜头切成薄片。2鸡蛋磕入碗中，划散。3起锅烧油。4油七成热时，下入鸡蛋快速翻炒均匀。5盛出待用。6锅中留油。7下入西红柿和大蒜头翻炒断生。8加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。9加盐和鸡精调味，加入葱花，翻炒均匀出锅。10好了????，平平常常的一道家常菜，餐桌上出镜率超高哦。
2024-05-20 22:01:40
1准备好鸡胸肉，清洗干净。2在中间划几刀。3加料酒和奥尔良酱料，用手抓匀。4腌一个小时入味。5起锅烧油，油七成热时，下入鸡排煎香至熟，煎至两面金黄。6切块。7好了，配上一块吐司面包，不错哦????。
2021-11-23 00:06:36
1准备好鸡胸肉。2清洗干净，切成见方的小块。3加料酒、姜、葱抓匀。4加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、麻辣鲜。5抓匀腌一个小时。6时间结束后，挑掉葱和姜，加淀粉。7抓匀，每块鸡肉都裹上淀粉。8再裹好淀粉的鸡肉蘸上鸡蛋液再滚上面包糠。9依次都做完，鸡米花生胚就好了。10起锅烧油，油七成热时，下入鸡肉炸香。11
2024-04-01 06:08:34
1准备好生菜，清洗干净。2青椒和大蒜头。3青椒切成圈，大蒜头切成片。4生菜段成小段。5起锅烧油。6油七成热时，下青椒和大蒜头煸出香味。7下入生抽快速翻炒均匀至软，加盐和鸡精调味。8起锅装盘。9好了????。
2024-05-12 22:48:27
1准备好藕，去掉外皮。2切成薄片。3清洗干净。4起锅烧水，水开后。5下入藕片煮3分钟至熟。6过凉水沥干水分。7起锅烧油，小火，下剁椒、蒜苗煸出香味，加鸡精和蚝油调味。8下入藕片翻炒均匀，加醋炝锅，翻炒均匀出锅。9好了????。10酸辣开胃，美美哒！
2021-11-23 00:09:59
1花生米用油煸香（小火）。2盛出待用。3准备好鸡胸肉。4切成小方块，加少许白酒和醋腌半个小时去腥，腌好的鸡肉过几遍凉水，清洗干净，沥干水分待用。5准备好宫保鸡丁调料。6调料加入鸡肉中。7抓匀，腌入味待用。8准备好配菜。9全部切成小丁状待用。10起锅烧油，油七成热时。11下入鸡丁快速翻炒均匀。12盛出
2021-11-23 00:12:03
1准备好空心菜，清洗干净，段成小段。2大蒜头切成薄片。3起锅烧油。4油七成热时，下入空心菜快速翻炒均匀。5至软，加盐和鸡精调味。6起锅装盘。
2023-01-01 05:38:54
1准备好食材。2白糖加入糯米粉中，150克开水加入有澄粉的这一边，搅拌均匀。3再加入200克温水，搅拌均匀，揉成光滑的面团。4晾至温热，加入泡打粉。5再次揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，室温静置松弛20分钟。6分成20个均匀的小剂子。7豆沙也分成10克的均匀的小剂子。8糯米面团包入豆沙馅。9团成圆形。1
2024-04-19 18:00:21
1准备好蹄髈，清洗干净，剁成小块。2凉水上锅，加入料酒，姜片，焯水三分钟，过凉水清洗干净浮沫。3起锅烧油，小火。4下入冰糖熬糖色，糖成微黄色时。5下入蹄髈，加入米椒、桂皮、八角、香叶翻炒均匀。6煸出香味。7加盐和老抽翻炒均匀上色，加适量的料酒去腥。8转入电高压锅，压20分钟（不用加水）。9好了???
2021-11-23 00:12:24
1准备好食材。2黑全麦粉。3加入鸡蛋、葱花。4加入鸡精、蚝油、胡椒粉。5加入适量的凉水搅拌均匀至无干粉，是较稀的面团，成流动状。6起锅烧热，加少许油，倒入面糊，转动锅，摊成薄饼。7一面定型后（2分钟左右），翻面再煎1分钟即可。8好了????。9切成三角形。10成品图。11成品图。
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