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2024-06-21 20:55:46
1煮绿豆汤，剩下的熟绿豆放入冰箱冷藏四个小时，矿泉水准备一杯，蜂蜜准备。2将绿豆和矿泉水及蜂蜜一起放入搅拌机中。3打开按钮，充分搅拌一分钟。4成品，冰凉甜蜜去火的绿豆鲨。
2024-06-21 20:56:11
1青尖椒洗净，鸡蛋准备。2鸡蛋打散放入少许料酒搅匀，青尖椒去蒂切碎。3锅中放油炒鸡蛋至九成熟。4放入尖椒碎炒至断生。5倒入生抽，料酒，白糖炒匀。6盛入碗中即可。
2024-06-21 20:58:44
1大蒜切碎。2锅中烧水西兰花去除根部掰成小块，放入沸水中焯烫半分钟。3捞出迅速放入凉水中，这样可以保持西兰花翠绿。4锅中放油炒香蒜粒儿。5倒入生抽，白糖煮开。6西兰花捞出控干水分，放入锅中炒匀即可盛入盘中。
2024-06-21 21:05:34
1里脊准备，土豆，螺丝椒各两个洗净。2里脊切片放入淀粉料酒腌制十分钟，土豆片去皮切片放入水中泡去多余的淀粉，螺丝椒去蒂切块。3锅中放油炒里脊片至变色，捞出备用。4锅中放油炒土豆片至半透明状。5放入螺丝椒块和生抽，料酒，白糖炒匀即可。
2025-06-14 17:46:59
1菜心泡洗干净。2把杆儿和叶分开切开，杆粗的地方对半切开。3锅中放入大蒜碎炒香。4先放入菜心杆炒至断生。5然后放入菜叶稍炒，放入生抽，白糖炒匀。6盛出即可。
2025-06-13 23:11:43
1湖南腊肉切片，螺丝椒洗净。2腊肉肥瘦分开切丁，螺丝椒去蒂切块。3锅中放葱姜蒜花椒油，然后放入肥腊肉丁炒至出油。4打油基本全部练出来后再放入瘦腊肉烧炒。5放入螺丝椒块煸炒断生。6生抽，料酒，白糖调汁。7倒入锅中炒匀即可。
2024-06-21 21:09:10
1白菜掰开泡洗干净，最里面的菜心不要掰开。2菜心浸泡后会自然开花，拿出放入碗中。3太太乐鸡汁和开花后的菜心准备。4蒸锅中放水烧开后，将菜心放入蒸锅中。5锅中放水倒入适量太太乐鸡汁烧开。6将烧开的鸡汁汤倒入碗中盖盖蒸五分钟。7盛出即可，鸡汤鲜美，混着白菜的清香。
2024-06-21 21:09:37
1火腿准备，青尖椒洗净。2火腿切成片，青尖椒去蒂切块。3锅中放油炒火腿至出香味，然后放入青椒块，炒至断生，然后放入生抽，料酒，白糖炒匀。4盛出即可。
2024-06-21 21:11:21
1胡萝卜洗净，鸡蛋，广式腊肠，剩米饭准备。2胡萝卜取半根去皮切成丁，广式腊肠去除肠衣切小丁，鸡蛋加入少许料酒打散。3锅中放油炒鸡蛋至九成熟捞出备用。4锅中放油炒腊肠，制出香味，并且把腊肠中的肥肉炼成油，然后放入胡萝卜丁煸炒一分钟。5放入米饭和炒好的鸡蛋，煸炒至米饭松散，撒盐和蔬菜鲜炒匀。6盛出即可。
2024-06-21 21:30:01
1大虾洗净。2剥去头壳以及去除虾线。3放盐料酒，白胡椒腌制十分钟，然后加入适量淀粉搅拌均匀。4腌制虾的同时，葱姜蒜剁碎，干红辣椒，郫县豆瓣酱准备。5锅中放油炒香葱，姜，蒜和干红辣椒。6放入郫县豆瓣酱，炒出红油，倒入生抽，白糖和少许料酒烧开，放入虾仁炒至虾仁变色。7盛出即可。
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