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2023-07-29 06:35:32
1准备食材：甜玉米，玉米淀粉，鸡蛋。2玉米脱粒。3打入一个鸡蛋。4倒入3勺玉米淀粉。5用筷子搅拌均匀。6平底锅刷油。7玉米混合物用刮板刮平，开小火慢慢煎熟。8中途翻面，以免糊底。9煎至两面金黄色铲出，切成8片装盘。10焦脆、甜香的玉米烙做好了，非常的好吃。
2023-07-25 19:59:41
1猪精肉剁成肉末。2准备葱姜蒜末。3起锅烧油。4下入肉末炒至变色。5加入葱姜蒜末炒香。6下入郫县豆瓣酱。7炒出红油。8加入适量清水煮沸。9盖上锅盖让它咕嘟咕嘟（久煮才能入味）。10煮好的肉酱装盆（可以在它冷却后放入冰箱冷藏室冷藏，可以在每日早餐时下入米粉佐餐）。11热气腾腾的红油肉酱米粉上桌了，早餐
2023-07-24 04:05:33
1买来的茼蒿清洗干净。2切成段。3准备蒜蓉。4锅中烧水焯烫茼蒿。5捞出沥干水分。6起锅烧油。7炒香蒜蓉。8加入生抽1勺。9加入蚝油1勺。10加入香醋1勺。11加入盐鸡精。12加入适量的清水。13大火煮沸。14浇在盘中即可 ，非常的好吃、美味。
2023-07-24 01:55:21
1大虾去头并抽出虾线去壳。2用料酒、生抽、胡椒粉抓拌均匀后腌制10分钟。3胡萝卜切菱形片，西兰花切小朵。4起锅烧水加入适量食盐、食用油，使西兰花在焯烫中颜色更加鲜绿。5捞起后沥干水分。6起锅烧油炒香蒜蓉。7倒入大虾翻炒变色。8倒入胡萝卜翻炒。9倒入西兰花翻炒。10加入适量的食盐快速翻炒入味。11成品
2023-07-23 13:33:23
1准备蒜苔1把掐去头清洗干净，用刀切去根部（它的根部是商家用水泡过，有防腐添加剂）。2锅中烧水焯烫蒜苔（约煮1~2分钟）。3焯烫好的蒜苔可以用手撒开（一分两半）。4手撕蒜苔装盘。5准备葱花蒜末和小米椒圈。6配料装盘后撒入适量的食盐。7起锅烧油。8将热油淋在食材之上。9加入生抽。10加入香醋。11搅拌
2023-07-22 12:52:00
萝卜具有排气通气的功能，也是低热量减脂的好食材；海带具有排毒、清热的功能，这两种食材与排骨搭配，就可以与贴秋膘，去秋燥相互联系在一起……
2023-07-14 21:13:15
1猪皮冷水下锅烧开。2用刀剔除猪皮上的油脂，并用镊子、刀背或是火烤，去除猪毛。3将猪皮切成条。4盆中放入猪皮加1勺食用碱面，用手反复搓揉去除肉皮上的油脂。5用清水反复揉搓直至水色不再浑浊。6起锅烧水放入清洗干净的猪皮，加入食盐、生姜、葱段，让肉皮煮之入味。7过凉水沥去猪皮上的油花。8再将猪皮放入盆中
2023-07-14 21:18:45
1芹菜洗净后切段，牛里脊肉切片。2用料酒、生抽和淀粉将牛里脊肉腌至10分钟。3起锅烧油炒香牛里脊肉，变色后盛出备用。4另起锅烧油炒香芹菜。5加入牛肉翻炒。6加入食盐。7翻炒均匀后关火盛盘。
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