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2021-11-22 23:13:28
1食材，西红柿2个，鸡精，香葱段，碱面，（带碱的面香）。2番茄去皮切块。3起锅放油下入葱和番茄煸炒出汁。4加入清水煮开，磕入鸡蛋，先别急着动，让鸡蛋慢慢凝固。5这样煮鸡蛋是完整的。6另一个锅煮面过水。7把过水的面捞入汤中。8调味，放盐，鸡精，再次煮开即好。9成品，简单营养！
2021-11-22 23:14:19
1食材，肉丝切好，用料酒，盐，生抽，蚝油，胡椒粉，蛋清，淀粉抓匀。2热锅凉油下入肉丝滑炒至熟。3盛出备用。4锅留底油下蒜末红椒煸炒出味。5下入包菜丝。6炒匀至变色变软。7下入炒好的肉丝。8翻炒均匀，调味，放盐，糖提鲜，鸡精，淋入少许香油即好。9煮面。10煮好捞入碗中，放入包菜肉丝。11成品！淋入红油
2022-12-19 05:45:56
1食材，青椒，香干都洗净切好。2准备豆豉，我这个是豆豉鲮鱼里面的豆豉，鱼吃完了，剩下豆豉。3起锅放油下入豆豉和蒜末煸香。4下入青椒香干。5翻炒均匀，烹些黄酒。6调味，放盐，糖，鸡精，炒熟即可。7成品！
2023-12-17 15:53:45
1食材，汉堡胚，鸡蛋，番茄，包菜。2平底不沾锅不放油，先把培根和鸡蛋煎熟，鸡蛋上洒上黑椒碎和海盐。3包菜切丝和番茄切片。4包菜丝用沙拉酱拌匀。5饼胚上依次摆上包菜丝鸡蛋培根。6再摆上番茄片。7成品！配上牛奶，完美早餐！
2021-11-22 23:18:26
1新鲜猪肚用盐，面粉，料酒反复抓搓冲洗。2用开水烫几遍后加入清水，八角料酒，香叶葱姜炖煮至熟，时间需要1个小时。3煮好后再蒸制30分钟，这样的猪肚才软，厚，不皮不干。4准备，青蒜苔，泡发干香菇，猪肚。5都切好备用，（猪肚切大片，这样炒入味）。6起锅放油下蒜末煸香。7下入食材。8翻炒均匀，烹些黄酒。9
2021-11-22 23:22:39
1食材，黑小麦粉。2加盐搅匀，增加筋性。3用温水和成硬点的面团，醒面30分钟。4这时，准备番茄土豆，葱。5全部切丁备用。6面醒好。7擀开，大薄片。8叠起。9切开，粗细无所谓，自已吃。10分开，以免粘黏。11不沾锅放油下入葱和番茄土豆煸炒出汁。12加入清水煮开。13下入手擀面。14煮开，调味，放盐，鸡
2021-11-22 23:28:18
1食材，小青菜，蟹味菇。2小青菜洗净，蟹味菇去根洗净备用。3起锅放油下入食材翻炒，烹些黄酒，去蟹味菇的草酸味。4炒匀，调味，放盐，少许鸡精，食材烧熟即可！5成品！
2024-02-10 21:49:03
1食材，腊肠切丁，豌豆玉米粒备用。2剩米饭备用。3土豆切丁加点盐（入底味）先煮熟，然后把豌豆玉米粒也放进去煮好。4捞出备用。5起锅放油下入腊肠丁煸炒至熟出香味。6打入一个鸡蛋，放入点胡椒粉。7再下入土豆豌豆玉米粒炒匀。8下入米饭。9炒匀，调味，放点生抽，盐，即可！10成品！
2021-11-22 23:33:08
1食材，绿豆芽，韭菜，火腿。2火腿切条。3起锅放油下入蒜末煸香。4下入绿豆芽，韭菜，火腿。5炒匀。6另一个锅把面过水，煮熟。7把过水煮熟的面捞入菜锅中。8炒匀，调味，放生抽，少许蚝油，盐，鸡精即可！9成品！
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