筠旸JY的菜谱_想做菜网

筠旸JY的菜谱

共1483个菜谱

虾皮炒韭菜

2024-02-26 03:22:35

韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘。虾皮是补钙佳品，物美价廉，营养丰富。

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西红柿虾仁素卤

2021-11-22 21:14:35

家乡打卤面，分肉卤和素卤，配上各种菜码，煮好面条，一起拌着吃，真是满满的家的味道！

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红枣百合雪梨汤

2021-11-22 21:14:36

疫情当前，天天不出门，给家人做了这款红枣百合雪梨汤，清肺润燥，去火佳品！

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红烧排骨

2021-11-22 21:14:37

1排骨洗净放在清水中浸泡，除去血水。2锅内放水烧开，加入少许姜片，料酒除去浮末。3捞出后放在温水中洗净控去水分。4所需调料。5锅内放油，放入冰糖炒色，一定要用中小火。6冰糖融化。7冒小泡儿，颜色变深。8倒入焯好的排骨块儿。9翻炒均匀上色。10放入八角桂皮，葱段，姜片继续翻炒。11放入适量干辣椒翻炒出

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土豆烧排骨

2021-11-22 21:23:24

前几天做了红烧排骨，还剩了一些，今天加了土豆做了这道快手菜，非常下饭哦！

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五花肉炒蒜苗

2021-11-22 21:23:25

食用蒜苗能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病，对于心脑血管也有一定的保护作用。这道菜简单易做，对上班族来说就是一道快手菜！

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旱萝卜素丸子

2024-02-13 16:40:29

旱萝卜指的是红皮白心萝卜，因为他耐旱所以又叫旱萝卜。用它来做素丸子，主要是煎，不像炸丸子那么多油，家庭版还是健康第一呀！

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爽口萝卜丝

2021-11-22 21:25:45

1青萝卜半个，洗净切成细丝。2放入少许盐杀出水分，放入少许香油，香醋，生抽，拌匀即可。3清爽开胃。4开吃。5成品图。

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红烧梭鱼

2021-11-22 21:25:46

梭鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，每百克肉含蛋白质19克多、脂肪2.5克，其肝是提炼鱼肝油的原料。鲅鱼具有强壮、提神、防老的作用，尤其适合产后虚弱、神经衰弱等病症的人食用。

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玉米面蒸卷

2021-11-22 21:25:52

玉米面含有丰富的营养素。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

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