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2021-11-22 14:48:00
1鸡蛋两个打散2锅内放油炒成鸡蛋碎盛出3西红柿洗净切成小块儿4葱花备用5锅内放油烧热，放入葱花炝锅，爆出香味儿放入西红柿翻炒6放入鸡蛋碎，加入少许盐，白糖继续翻炒7出锅装盘8成品图9成品图
2021-11-22 14:48:00
1五花肉一块，从冰箱取出。2切成薄片。3韭菜洗净切成寸段。4木耳提前泡发洗净。5两个鸡蛋打散。6葱姜末备用。7炒成鸡蛋碎盛出。8锅内放油烧热，放入五花肉煸炒（图片照的不清晰，忽略）。9五花肉变白后加入葱姜末翻炒，放入适量生抽。10放入韭菜段翻炒。11放入鸡蛋碎。12放入木耳，加入少许盐，料酒快速翻炒
2024-04-11 02:41:25
1冬瓜一块去皮洗净切成片2葱姜末备用3炒锅内放油放入葱姜片炝锅4放入冬瓜片煸炒至软些5移入砂锅内6放入适量清水7大火烧开8猪肉馅适量9慢慢放入少许清水调开10加入少许鸡精，香油，生抽，料酒，盐，朝一个方向搅拌11搅拌均匀12打入一个鸡蛋，加少许淀粉搅拌上劲13加入葱姜末14水已烧开15用小勺舀一个丸
2021-11-22 15:33:46
1小鲶鱼洗净控水。2二盐在炒勺内炒出香味。3倒入适量清水，放入葱姜段，花椒烧开。4放入洗好的鲶鱼。5大火烧开，煮至汤收的差不多即可，晾凉后放入冰箱会结成透明的冻儿。6成品图7成品图
2021-11-22 15:33:47
1洗净的鳎目鱼????（我是提前洗好的直接从冰箱里拿出来解冻）放入少许料酒，白醋，盐，姜丝腌制二十分钟。2取一大碗，少许面粉和盐用清水调成面糊（这一步忘拍了）将腌制好的鱼蘸上少许面糊。3电饼铛预热后倒入少许玉米油，依次放入鱼煎制。4两面金黄即可。5成品图
2021-11-22 17:15:55
1红萝卜洗净切成细丝2葱姜末3虾皮4热锅凉油放入葱姜末虾皮炝锅5放入红萝卜丝6翻炒一会儿7放入东古一品鲜生抽8继续翻炒9放入少许清水烧开放入少许盐10将萝卜丝炒软11汤汁收的差不多就可以了12出锅装盘
2021-11-22 17:16:13
1新鲜苤蓝一个洗净切成细丝2锅内放油放入少许花椒粒炸出香味捞出3放入苤蓝丝翻炒片刻4炒至变软5放入少许盐白糖香醋翻炒均匀6出锅7装盘8成品图
2021-11-22 20:42:46
萝卜，世界各地均有分布，为十字花科萝卜属植物。萝卜味甜，脆嫩、汁多，其效用不亚于人参，其中青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，白萝卜有下气、消食、除疾润肺、解毒生津的功效。萝卜，为十字花科萝卜属植物。萝卜味甜，脆嫩、汁多，其效用不亚于人参，其中青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，白萝卜有下气、消
2021-11-22 20:43:16
1青虾解冻。2剥出虾仁。3开背去虾线。4放入少许盐，白胡椒粉，料酒，水淀粉。5腌制片刻入味去腥。6准备食材: 杏鲍菇，荷兰豆，红椒，洗净。7熟腰果。8杏鲍菇改刀切片。9锅内注水烧开放入杏鲍菇焯一下。10捞出备用。11红椒荷兰豆改刀。12葱姜末备用。13锅内放油烧热。14放入虾仁，等定型后再翻动。1
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