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2024-05-28 19:20:46
1小米适量洗净，燕麦片适量2枸杞子适量洗净备用，红枣洗净（忘拍照片了）3砂锅内注水烧开，放入红枣，小米，烧开后改成中小火4注意搅拌，防止粘锅，快熟时放入少许燕麦片和枸杞5熬至粘稠即可关火6成品图
2024-02-01 19:20:41
1菜花一个，洗净后焯水，捞出备用2葱姜末少许3热锅凉油，放入适量花椒粒，炸出香味，放入葱花爆香4倒入菜花翻炒5放入适量蚝油6继续翻炒，7加入少许盐，加入少许清水8淋入少许水淀粉9装盘10成品图11成品图
2021-11-22 14:37:00
1普通面粉分次加入少许清水活成光滑面团，我这是昨天剩下的，从冰箱里拿出来直接用就可以了2西红柿两个洗净，划十字刀，开水中烫一下捞出去皮3切成小块儿4海米洗净泡软5葱姜末备用6热锅凉油，放入葱姜末，海米炝锅7爆出香味8放入西红柿块儿翻炒9炒出水份10放入清水烧开11将活好的面团擀成薄片，撒上面粉12切
2022-12-05 17:41:18
1新鲜韭菜摘干净，放清水中浸泡洗净2控去水分3切成末4两个鸡蛋备用5鸡蛋6炒成鸡蛋碎7新鲜海虾煮熟8剥出虾仁9切成小粒10姜末备用11所有食材放入盆中12放入适量香油，玉米油，盐，鸡精13顺一个方向拌匀14从冰箱里取出活好的面团15揪成均匀的剂子，擀成皮16包成包子状17依次全部包好18电饼铛预热后
2024-05-18 00:42:13
1新鲜梭子蟹放在水池子里冲洗。2用小刷子刷净。3依次刷好所有的蟹。4依次放入蒸锅里，在脐里撒入几粒花椒，撒上少许盐。5我这个梭子蟹个头儿大，蒸了上下两屉。6凉水入锅，水开后蒸二十分钟即可。7新鲜美味，营养丰富。8成品图
2023-12-17 12:50:18
1西红柿两个洗净。2切成小块儿。3两个鸡蛋打散。4热锅凉油，放入葱姜末，虾皮炝锅，放入西红柿块儿。5爆出香味儿翻炒一会儿。6放入适量清水烧开，加少许盐。7水淀粉鸡蛋打散。8将鸡蛋打散成蛋液。9将鸡蛋液缓缓淋入锅中依次倒入小火烧开。10淋入鸡蛋液。11关火。12撒入少许韭菜叶提香。13成品图。14成品
2021-11-22 14:42:59
1青虾适量备用。2剪去虾枪虾须洗净。3青辣椒一个，黄瓜一根洗净。4切成小块儿。5锅内放油烧热，放入青虾煎一会儿。6煎至两面金黄。7盛出。8留底油，放入葱姜末炝锅，放入黄瓜，青椒翻炒一会儿。9继续翻炒。10放入青虾继续翻炒。11放入适量料酒，生抽。12放入适量白糖，盐，淋入少许清水，继续翻炒。13出锅
2021-11-22 14:43:08
1准备食材:米饭，玉米粒黄瓜（均切成小粒，这一步忘拍了），鸡蛋两个。2洋葱适量切成小粒。3锅内放油烧热，放入洋葱粒翻炒。4放入胡萝卜粒。5放入玉米粒翻炒一下。6放入适量米饭继续翻炒。7放入炒好的鸡蛋碎。8放入黄瓜粒，盐少许，翻炒均匀即可。9清淡美味。10成品图。11成品图。
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