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2022-08-31 20:40:20
1番茄洗净切成小块。2白菜切成丝或小块儿。3土豆去皮切丁，放入清水里浸泡一会儿，除去淀粉。4虾仁切段，葱花备用。5莜面适量。6锅内放油烧热然后放入虾仁煸炒至变色。7放入葱花爆香。8倒入土豆丁，翻炒几下。9放入白菜。10翻炒至软。11倒入番茄丁，继续翻炒几下。12倒入生抽调味。13加适量清水烧开。14
2022-08-27 13:05:40
1小米红枣洗净，去核儿。2山药去皮洗净切成小块。3南瓜切成小块。4一起放入豆浆机里面，倒入适量清水。5按营养糊键，自动完成任务。6成品图！7成品图！8成品图！
2022-08-27 13:05:39
1普通面粉分次倒入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2杏鲍菇胡萝卜小白菜洗净。3杏鲍菇切成薄片。4放入开水锅里面焯烫半分钟，过凉。5剁碎，攥出水分。6小白菜也烫一下捞出。7切碎，攥干。8胡萝卜同样切碎。9木耳泡发洗净切碎。10鸡蛋炒碎盛出备用。11葱姜末备用。12猪肉馅加少许水调开。13加
2022-08-27 13:05:37
1中等个头目鱼六条，洗净控水。2表面撒上少许干面粉。3葱姜蒜备用。4锅内放适量油烧至五成热放入花椒粒炸出香味。5放入目鱼煎制。6两面金黄色。7全部煎好后盛出备用。8锅内留底油，放入八角葱姜蒜爆香。9倒入煎好的鱼。10依次放入香醋，料酒，老抽，生抽，适量清水。11加一小勺白糖，适量盐。12把干辣椒也放
2022-08-27 12:54:27
1白菜叶洗净。2切成小块。3鳞虾葱花备用。4细粉丝提前泡软。5热锅凉油放入葱花鳞虾爆香。6放入白菜叶炒出水分，变软。7放入适量清水。8烧开后转中火熬制汤色变白。9放入泡好的粉丝，煮至粉丝透明状，出锅前放入少许盐和鸡精调味即可关火。10成品图！11成品图！12成品图！
2022-08-27 13:04:53
1普通面粉分次倒入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2虾仁切成小段儿。3韭菜洗净控水切碎。4鸡蛋炒碎盛出备用。5木耳泡发去蒂洗净切碎。6还准备了一点点油条，切碎，可以吸一下汤汁。7姜末备用。8所有食材放入小盆里，先倒入少许花生油，裹住水分，防止出汤，再放入少许鸡精香油，最后放盐，朝一个方向
2024-06-16 16:13:58
1新鲜菠菜洗净放入开水锅里面烫一下捞出过凉，切成小段儿，加少许清水，放入破壁机打成菠菜汁备用。2适量面粉加酵母粉。3倒入菠菜汁。4活成光滑面团放温暖处发酵至两倍大。5用手戳一个洞无回缩表示发酵成功。6揉匀排气静置十分钟，使面团更加滋润。7香肠备好，我是用的黑胡椒口味的烤肠。8面团充分醒发后擀成大片，
2024-06-16 16:13:58
1普通面粉加适量酵母粉。2放入适量菠菜汁，鲜榨的。3用筷子搅拌均匀。4活成软硬适中的面团放温暖处发酵至两倍大。5用手戳一个洞无回缩表示发酵成功。6揉匀排气后静置十分钟，使其更加滋润光滑。7红枣数枚。8分成若干份，我这是每个80克。9取一个揉匀，如图所示，中心相连，切成四份，四分之一处放一枚红枣。10
2024-06-16 16:15:19
1带鱼段儿解冻洗净控水。2加一勺盐，葱姜丝腌制一小勺。3面粉加少许盐和清水调成薄薄的面糊，也可以加点胡椒粉去腥。4腌好了，捡出葱姜丝，倒去汁水。5放入面糊中，裹匀。6取一个。7锅中放油烧热，放入带鱼段，煎至两面金黄色。8如图所示。9其余部分也放进去。10两面金黄色盛出。11全部煎好盛出。12成品图！
2024-06-16 16:16:54
1鸡胸肉三块。2片成薄片。3姜片，洋葱丝少许。4放入鸡肉中。5盐，蚝油，料酒，生抽，胡椒粉备好。6加两小勺盐。7一大勺蚝油，两勺生抽，一勺料酒，少许胡椒粉。8抓匀充分按摩吸收，腌制两小时以上。9腌好的鸡肉，捡出葱姜。10打一个全蛋液，面包糠适量。11取一片鸡肉，先蘸蛋液，然后再蘸面包糠，压实，依次做
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