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2021-11-22 08:43:48
凤尾鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及微量元素锌、硒等。锌、硒等微量元素有利于儿童智力发育。还发现能促进人血中抗感染淋巴细胞的增加。
2023-04-28 11:58:19
很多的人非常的喜欢吃干豆腐炒豆芽，这道菜不仅味道好营养价值也是非常高的，而且干豆腐炒豆芽的做法也是非常简单易做的，多吃豆类品也是现在大多数人的养生之道。
2023-03-29 05:05:30
荷兰豆有助于提高免疫力。有助于促进食欲。有助于吸收钙帮助骨骼生长。有助于预防便秘。有助于加强新陈代谢。有助于排毒护肝。有助于稳定情绪。火腿肠炒荷兰豆属于家常菜营养丰富。
2021-11-22 08:46:31
秋冬季市场上的南瓜最多又好吃，现在好多人都吃南瓜即是主食又是菜。南瓜含有丰富的类萝卜素，类萝卜素一般存在于高等植物中，是维生素A的主要供给来源之一，多食用类萝卜素可以抗氧化、防治癌症等。
2024-05-23 05:10:13
吃了好多年金龙鱼面粉，现在流传说金龙鱼老板是美国人大豆油和面粉有转基因之嫌，不知是真是假。不管真假一个品牌吃的时间长了容易出问题所以决定换一下，近几个月换了几个品牌，不知大家都用什么面粉。今天用的这个面粉是俄罗斯原装进口的金鹿角多用途面粉，黄茬面感觉还可以价钱属中等3一4元一斤。
2021-11-22 08:48:42
四季豆，百姓常见的食物之一，但是四季豆含有有毒物质，即皂素，凝血素，胰蛋白酶抑制剂等等，如果生吃四季豆容易中毒，所以吃四季豆之前一定要将四季豆煮熟透，才能破坏这些毒素。四季豆的营养丰富，有较多的功效比如抑制癌细胞，增强免疫力，提高抵抗力，抗肿瘤，消胀益脾等等，因而深受消费者喜爱。
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