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2024-06-24 11:45:10
1剩下的芋泥牛乳备用。2芋头洗净去皮切块。3将芋头摆放入蒸屉中。4上锅大火蒸十五分钟左右。5锅中水烧开放入西米。6将西米煮十分钟左右，盖上锅盖焖半小时左右。7将西米盛入碗中。8放入芋头。9加入适量芋泥牛乳拌匀即可。10成品。11成品。12成品。
2025-04-07 23:23:37
1紫薯去皮切块。2紫薯去皮洗净切块。3芋头洗净去皮切块。4将芋头和紫薯放入破壁杯中。5加入清水和冰糖。6破壁机启动滋补糊模式至程序结束。7破壁好的芋泥加入纯牛奶搅拌均匀即可。8成品。9成品。10成品。
2024-06-24 15:35:40
1番茄洗净去皮。2将番茄切细备用。3碗中打入鸡蛋，将鸡蛋打散备用。4锅中热油，待油温升高，倒入鸡蛋液。5炸至鸡蛋两面金黄后盛出。6牛肉底油放入番茄翻炒出汁。7少许盐调味。8加入适量蚝油，生抽。9加入适量清水。10放入炸蛋。11大火煮开焖三分钟左右，让炸蛋吸收汤汁，最后适量淀粉水勾一下茨即可。12成品
2025-04-05 23:31:16
1蛏子用盐水吐沙后洗净备用。2冬瓜去皮后洗净切薄片。3芹菜洗净切细备用。4锅中热油放入冬瓜翻炒均匀。5加入适量清水。6加入适量地都冬菜，大火煮开。7煮至冬瓜断生，放入蛏子，煮至蛏子开口后加入少许盐调味。8将冬瓜和蛏子盛入碗中，加入蒜头酥和芹菜，淋上热汤即可。9成品。10成品。11成品。
2025-04-07 20:40:16
1土豆切细后，放入清水和适量白醋浸泡半小时。2蒜头拍扁剁碎，青椒洗净切细丝（青椒忘记拍照了）。3锅中水烧开，放入土豆丝煮开一两分钟。4快出锅放入青椒丝一起焯一下水，焯好后倒出过一下凉水。5土豆丝放入碗中，加入蒜末。6加入干辣椒。7锅中倒入花生油烧热。8将热油淋入土豆丝内，加入适量香醋，盐，鸡精。9搅
2024-06-24 10:48:44
1剥皮鱼清洗干净备用。2剩米饭一碗备用。3烧烤时剩下的干鱿鱼备用。4香菜和生姜洗净改刀。5锅中热油爆香干鱿。6加入适量清水，大火煮开五分钟。7加入米饭煮散开。8放入生姜。9加入地都冬菜。10搅拌均匀煮至米粒开花。11放入剥皮鱼。12大火煮开至鱼断生，加入适量盐调味，放入香菜即可。13成品。14成品。
2024-06-27 06:12:21
1九肚鱼洗净改刀切段备用。2豆腐改刀切块备用。3香葱洗净切葱花，生姜切细备用。4锅中热油爆香生姜。5放入九肚鱼，晃动锅身稍微煎一下。6加入适量蚝油。7放入豆腐，加入适量生抽。8大火煮开转小火焖五分钟左右出锅，洒上葱花即可。9成品。10成品。
2025-04-08 04:53:15
1蒜头拍扁剁碎，香葱洗净切葱花备用。2茄子去头后切段。3将茄子用盐水浸泡五分钟左右洗净。4茄子上锅蒸至断生后晾凉。5碗中放入蒜末，盐，鸡精。6淋上热油激发出蒜香味。7加入适量生抽，蚝油。8搅拌均匀后再放入葱花。9将茄子撕小块摆放入盘中。10淋上调味料即可。11成品。12成品。
2024-06-24 13:05:48
1花甲用盐水吐沙后洗净备用。2肉饼切片备用。3潮汕粿条备用。4香葱和香芹洗净切碎备用。5锅中加入高汤或清水（清水加入适量花生油），放入肉饼煮开。6放入花甲。7放入粿条。8大火煮开后，少许盐调味。9煮好后盛入碗中，放入蒜头酥和香葱，香芹，淋上热汤即可。10成品。11成品。12成品。
2024-06-26 00:33:24
1五花肉去皮洗净切薄片。2京葱洗净切细备用。3锅烧热后放入五花肉煸炒。4煸炒出油，余的油脂可盛出。5放入生抽翻炒入味。6放入京葱翻炒。7翻炒至断生后即可。8成品。9成品。
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