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2025-06-11 00:46:56
1绿豆清洗备用。2将绿豆倒入电饭煲内胆。3加入适量西米。4倒入开水和加入冰糖。5电饭煲煲45分钟，绿豆就已经出沙很好。6煲好的绿豆盛出晾凉即可享用。7成品。8成品。9成品。10成品。
2025-07-12 23:51:40
1小管鱿鱼去除里面的墨囊后洗净备用。2洋葱洗净切块，生姜切粒，蒜头去皮衣。3香葱和芹菜洗净切段备用。4砂锅热油放入蒜头和生姜炒出香味。5放入洋葱。6再将小管鱿鱼放入砂锅。7淋上两勺味极鲜生抽。8盖上大火焖五分钟左右。9出锅前放入葱段和芹菜段即可。10成品。11成品。12成品。
2025-07-12 23:53:20
1适量黑糯米和红腰豆备用。2将红腰豆和黑糯米清洗干净。3洗净的黑糯米放入电饭煲中。4加入适量清水。5电饭煲煲1个半小时左右。6煲好的黑糯米盛出趁热加入白砂糖拌匀。7加入适量牛奶拌匀即可。8成品。9成品。10成品。
2025-07-12 23:52:14
1烧烤剩下的牛肉小串备用。2洋葱和青椒洗净改刀切块备用。3牛肉小串去除竹签，取肉备用。4锅中热油放入牛肉煸炒。5将牛肉煸炒至焦香。6加入少许蚝油翻炒均匀。7放入洋葱和青椒快速翻炒。8加入适量孜然粉翻炒。9炒至洋葱青椒断生即可。10成品。11成品。12成品。
2024-06-24 13:34:44
1银耳提前泡发备用。2适量绿豆备用。3将绿豆淘洗干净备用。4洗净的绿豆加入银耳。5加入适量清水。6电饭煲煲1个半小时左右。7百合用清水泡一下后清洗干净。8绿豆煲至开花出沙，放入百合和冰糖，继续电饭煲煲十分钟左右即可。9成品。10成品。11成品。
2024-06-26 01:25:04
1准备消耗掉烧烤剩下的牛肉小串。2将小串去除竹签。3香葱洗净切葱花，蒜头拍扁剁碎备用。4嫩豆腐洗净备用。5牛肉小串冷水下锅，加入姜片，焯烫出血水后冲洗干净备用。6锅中热油放入火锅底料。7加入适量清水。8大火煮开加入盐，生抽。9放入牛肉。10豆腐掰块后放入锅中。11大火煮开两分钟左右入味。12煮好后盛
2024-06-25 16:27:31
1牛排骨用清水浸泡出血水后再洗净。2牛排骨放入高压锅中，加入姜片。3加入适量生抽，蚝油，玉米淀粉拌匀。4番茄去皮后切小丁。5将番茄放入高压锅中，加入适量清水。6高压锅大火煮开后转小火压25分钟左右。7土豆去皮切滚刀块。8另外一个番茄去皮切滚刀块。9压好的牛排骨放入土豆和番茄，继续高压锅大火煮开压两三
2024-06-25 13:42:39
1鸡蛋和香葱备用。2锅中热油打入鸡蛋。3煎至两面金黄。4煎好的鸡蛋盛出备用。5洗净的香葱切成葱花备用。6锅中加入适量清水，生抽，蚝油。7放入荷包蛋大火煮开转小火焖五分钟。8焖至荷包蛋入味，少许盐调味，加入适量淀粉水勾一下薄芡，洒上葱花即可。9成品。10成品。11成品。
2024-06-24 16:57:05
1排骨冷水下锅焯烫出血水后捞出洗净备用。2排骨放入砂锅中。3放入姜片。4加入适量清水。5大火煮开转小火煲1个半小时左右。6裙带菜用清水泡发一下洗净备用。7煲了一个多小时以后的排骨汤。8放入裙带菜。9继续小火煲30分钟左右，出锅前再少许盐调味即可。10成品。11成品。12成品。13成品。
2025-07-12 20:24:07
1牛肉切薄片，加入适量玉米淀粉，花生油，蚝油，沙茶酱。2抓匀静置入味。3芥蓝苗洗净后沥干水备用。4锅中热油放入芥蓝翻炒。5少许盐调味。6洒上少许热水，炒至断生后盛入盘中。7锅中少许底油，放入牛肉翻炒。8加入适量清水，炒至汤汁浓稠，将牛肉淋在芥蓝上即可。9成品。10成品。
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