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2024-06-21 16:38:34
1牛肉洗净切薄片，加入适量蚝油，生抽，花生油。2将牛肉抓匀腌制备用。3金针菇洗净切去根部备用。4香葱洗净切葱花备用。5日本豆腐改刀切小块。6日本豆腐均匀裹上玉米淀粉。7热锅下油将日本豆腐两面煎一下。8砂锅摆上金针菇。9放上煎过的日本豆腐。10均匀的铺上牛肉。11适量清水加入生抽，蚝油，玉米淀粉，盐，
2024-06-25 14:08:59
1当归，黄芪，党参和红枣适量清洗干净备用。2鸡骨架冷水下锅焯烫出血水后洗净备用。3洗净的鸡骨架放入砂锅中。4放入洗净的配料。5加入适量清水。6大火煮开转小火。7盖上盖子，继续小火煲2小时。8喝汤前少许盐调味即可。9成品。10成品。
2024-06-24 11:31:51
1适量虾剥去壳去头备用。2剥好的虾仁洗净，在虾背上开一刀。3西兰花改刀切小朵后洗净备用。4锅中水烧开，加入适量花生油，放入西兰花焯烫一分钟后捞出放凉。5锅中热油放入虾仁翻炒变色。6放入西兰花翻炒。7少许盐调味。8加入适量蚝油翻炒均匀。9大火收汁后即可出锅。10成品。11成品。
2024-06-25 20:47:58
1蛋清蛋黄分离至无油无水的盆中。2蛋黄加入玉米油，纯牛奶搅拌至乳化。3筛入低筋面粉。4蛋抽一字型来回将面粉拌匀至无干粉。5蛋清加入几滴白醋和白砂糖。6高速打发至硬性发泡。7打蛋器提起呈尖挺的直角。8取三分之一蛋白霜加入蛋黄糊中，从上往下的翻拌手法翻拌均匀。9再取三分之一蛋黄糊继续翻拌均匀。10将蛋黄
2025-07-13 02:39:55
1绿豆清洗干净备用。2燕麦备用。3破壁机杯放入燕麦。4放入绿豆。5加入清水和适量冰糖。6破壁机启动一个滋补糊功能至程序结束，最后加入纯牛奶拌匀即可。7成品。8成品。9成品。10成品。
2025-04-04 03:48:44
1前腿瘦肉洗净切薄片备用。2切好的肉片加入适量花生油抓匀即可。3青尖椒洗净切小块。4锅中热油放入肉片翻炒至变色。5加入适量蚝油，生抽。6翻炒均匀上色入味。7放入青尖椒翻炒。8加入少许盐调味。9翻炒均匀至断生即可。10锅中水烧开，加入适量花生油，生抽。11放入河粉。12少许盐调味。13大火煮开后将河粉
2025-07-13 02:13:17
1草莓清洗干净。2洗净的草莓擦干水份后对半切开备用。3蛋挞皮提前解冻，摆放在烤盘中。4烤箱上下管/空气烤180度烘烤15分钟左右。5烤奶的蛋挞皮取出放凉。6淡奶油加入白砂糖打发至硬性。7打好的奶油装入裱花袋。8蛋挞皮挤上适量的奶油。9摆放上草莓，洒上糖霜即可。10成品。11成品。
2025-07-13 02:13:17
1草莓清洗干净。2洗净的草莓擦干水份后对半切开备用。3淡奶油加入白砂糖打发至硬性。4打发好的奶油放入裱花袋。5烤奶的蛋挞放凉后挤上奶油装饰。6摆放上草莓，洒上糖霜即可。7成品。8成品。小窍门烤好的蛋挞切忌要放凉后才挤上奶油，不然会像我的成品一样，到最后奶油看不出形，好在最后入口还是很美味的！????
2024-06-24 23:41:53
1鸡骨架洗净，冷水下锅焯烫出血水后再次洗净。2鹿茸菇用清水洗净备用。3将鸡骨架放入砂锅中。4放入鹿茸菇和姜片。5加入适量清水。6大火煮开后转小火煲一个半小时左右。7喝汤前加入少许盐调味即可。8成品。9成品。
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