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2025-07-08 03:47:26
1取适量面粉加发酵粉，糖，用温水和成软一点的面团发酵两倍大小。2加碱粉揉匀排气，二次发酵十分钟。3将面团擀开，加辣椒粉，五香粉，盐，菜籽油抹匀。4一个方向卷起来改刀拧花卷。5依次做好放笼屉中。6冷水上锅蒸，上气后蒸二十分钟即可，时间到后关火焖两分钟再打开哦。7美美的辣子花卷就可以出锅啦。8香辣过瘾，
2024-06-21 21:37:47
1玉米，红萝卜，姜和葱洗净备用。2排骨洗净焯水捞出冲干净备用，焯水淋少许料酒去腥。3小葱和姜洗净备用。4玉米和红萝卜改刀备用。5锅中入水放入排骨。6放入玉米和红萝卜，姜，葱。7加盐调低味，盖上盖子上气压三十分钟。8时间到后排气开盖。9家常汤品，完美出锅。10成品图。小窍门荤素搭配，营养满满哦！
2025-07-07 22:53:25
1杏仁提前浸泡去皮。2红枣洗干净去核切碎。3将杏仁放入料理机中。4加入红枣碎。5依次加入适量清水。6开启五谷豆浆模式。7浓香四溢的杏仁奶就可以享用啦。8家常美味，完美呈现。9成品图。10成品图。小窍门现做现喝，美味又营养！
2025-07-07 22:52:11
1番茄，青椒等各种时蔬洗净备用。2韭薹洗净控水。3韭薹和洋葱改刀备用。4番茄，青椒和红萝卜改刀装盘。5锅中入油烧热放入韭薹和洋葱翻炒均匀。6放入其他时蔬，加五香粉和酱油调味炒匀。7加盐调味炒匀出锅。8成品图。9成品图。小窍门大火翻炒，锁住营养！祝您九月好运！
2025-07-07 22:51:21
1手擀面煮熟过凉沥干水分。2加油搅拌均匀。3黄瓜去皮切丝，小葱切碎同面条放入碗中。4放入辣椒粉和芝麻。5用热油淋入激出香味儿。6加盐，醋，酱油搅拌均匀即可享用。7成品图。8成品图。小窍门现场现拌，口感简直不要太赞哦！
2025-07-07 22:50:56
1鸡胸肉洗净改刀，加盐，油，五香粉，酱油，姜粉，料酒，油拌均匀腌制半小时。2洋葱和大蒜改刀备用。3香菜洗净改刀。4锅中入油烧热，放入腌好的鸡肉翻炒均匀。5放入洋葱和蒜末，老干妈，酱油和孜然粉翻炒均匀。6放入香菜炒匀即可。7盐根据自己口味选择调味。8家常美味，请您品鉴。9成品图。小窍门好吃又低脂，美味
2025-06-12 16:12:03
1基围虾去头洗净。2剔除虾线，虾壳洗净就那个控水，放入姜片料酒腌制一下。3小碗中放入糖，盐，蚝油，酱油，水搅拌均匀。4锅中入油烧热放入虾仁煸炒变色，倒入料汁炒匀挂色即可出锅。5撒入芝麻完美上桌。6快手又美味，简单易上手。7成品图。小窍门炒制时间不宜太长，虾仁口感就不嫩啦！祝您生活愉快！
2025-07-07 22:49:16
1所需食材准备就绪。2面粉加盐用温水和成硬一点的面团醒三十分钟，中间可多揉几次。3所需食材改刀切丁，葱切碎末。4醒好的面擀开，不要太薄哦。5擀好面两次对折犁成喜欢的宽度。6锅中入油烧热，放入食材翻炒均匀，加五香粉，酱油，盐调味，少许水炖一下，使豆角和土豆熟透。7煮锅入水煮沸放入面条煮两开捞出。8撒入
2025-07-07 18:14:20
1取适量面粉，一半用开水拌成絮状，一半用凉水拌成絮状，之后两者揉成面团醒三十分钟。2韭菜洗净控水后切碎。3粉条烫软改刀切碎加点酱油拌匀，鸡蛋提前炒好备用。4红萝卜改刀后，同鸡蛋和粉条一起放入韭菜中，加五香粉和姜粉，熟透一起拌匀。5最后加盐调味即可。6醒好的面揉匀擀开。7将调好的馅铺平，中间打十字刀向
2025-07-03 01:44:05
1银耳提前泡发。2蜜梨洗净备用。3将银耳掰小朵备用。4蜜梨去核切小块。5一同放入豆浆机中，加入适量水。6开启迷糊模式，静等美味。7清香扑鼻的蜜梨银耳汤就可以享用啦。8颜色非常好看，秋季养生必备。9成品图。小窍门现喝现做，营养棒棒哒！
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