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2022-08-27 12:53:17
1黑鱼可以让鱼老板处理干净切片，回来直接洗干净备用。2鱼中放入料酒，盐，五香粉，酱油，油腌制一下。3青菜汆烫一下备用。4黄豆芽煮熟捞出。5大蒜切碎末备用。6红辣椒，葱，花椒，藤椒备用。7锅中入油烧热倒入配料，放入豆瓣酱炒香。8加入水煮沸。9放入鱼骨，鱼排，鱼头煮熟，加盐，糖调味。10小锅中放入豆芽，
2021-11-23 13:01:31
1家常做法没有精准的毫升，完全凭手的感觉。水的量：一碗水，再加一碗的四分之一量倒入锅中，我选择的不粘锅好操作。2给锅中加四小勺白糖，甜度根据自己口味。3盛水同样的碗，准备一碗面粉，家常的中筋粉即可。4水煮开加入适量玉米油搅拌一下。5用筷子搅拌分次加入面粉。6搅动成团状如图，全程小火哦。7案板抹油，手
2021-11-23 13:01:31
1大米和小米1:1的比例洗净备用。2牛里脊洗净备用。3皮蛋和所需蔬菜备用。4汤锅入水放入大米和小米煮沸，转小火慢煮。5牛里脊改刀，加料酒，盐，五香粉，酱油，胡椒粉拌匀腌制一会。6皮蛋切丁，配菜改刀装盘。7粥浓稠后加入牛肉煮变色。8加入蛋蛋搅拌一下。9放入青菜和胡萝卜拌匀。10加盐调味撒入葱花即可。1
2021-11-23 13:03:10
1刀削面家中常备一点，早餐来一点太方便了。2小葱洗净切碎备用。3青菜洗净控水，鸡蛋提前煮熟。4锅中入水煮沸，放入刀削面煮三开。5放入青菜继续煮开。6将刀削面和青菜一同盛入盘中，撒入葱花，芝麻和辣椒粉，用热油淋入激出香味儿。7放入酱油，醋，盐，码入鸡蛋，食用前搅拌均匀即可。8成品图。9成品图。小窍门刀
2024-05-30 21:25:34
1取适量菊花茶放入器皿中。2黑蜂蜜准备就绪。3加入适量开水将菊花茶洗一遍，水的温度八十度为宜。4二次加足水量浸泡一下。5挑几朵完整的菊花备用。6将菊花茶水过滤一下放凉。7挑选出来的菊花放入杯底。8菊花茶放凉后加入适量蜂蜜拌匀，量根据自己口味选择。9将蜂蜜菊花茶倒入杯中。10美美的防暑茶品完美呈现，冰
2024-06-16 15:39:38
1佛手瓜洗净备用。2葱和蒜切碎放入碗中。3木耳提前浸泡一下。4木耳洗净焯一下水备用。5佛手瓜去皮去瓤。6木耳晾凉后掰小块备用。7佛手瓜切薄片装盘。8马克西姆不粘锅预热放入茶油，放入葱蒜爆香。9加入佛手瓜皮翻炒均匀。10放入木耳翻炒均匀。11倒入蚝油调味。12加盐炒匀即可出锅。13美美的低脂菜品完美呈
2023-09-07 17:31:39
1牛肉提前浸泡出血水，洗净备用。2牛肉切小块，放入姜片入锅中焯水。3洋葱和土豆洗净备用。4咖喱块准备就绪。5土豆切块，还有一点胡萝卜也一起吃了，浸泡水中备用。6牛肉焯水后冲洗一下备用。7一半洋葱和蒜改刀装盘。8珐琅锅预热入油烧热，放入洋葱和蒜炒出香味。9放入牛肉，酱油，料酒翻炒均匀。10加入开水，放
2024-06-16 15:10:18
1绿豆提前浸泡一下，用手能搓烂即可。2放入九阳豆浆机中。3加入适量水，根据自己做的量调整。4开启豆浆机五谷豆浆模式。5时间到后可以加入适量冰糖，当然原味的也超级赞。6晾凉后冰箱冷藏一下口感更佳。7美美的解暑神器不容错过哦！8自制饮品，请您品鉴。小窍门绿豆提前浸泡，缩短制作时间哦！简单易操作，好喝零负
2024-06-16 11:31:15
1随需食材准备就绪。2适量剩米饭备用。3将蒜，青椒，腊肠切碎装盘。4小葱切碎备用。5鸡蛋打散入油锅中炒炒散盛出备用。6锅中留底油放入蒜，青椒和腊肠煸炒一下。7放入米饭翻炒均匀。8加入酱油，五香粉继续翻炒。9放入炒好的鸡蛋炒均匀。10出锅加盐调味，撒入葱花即可。11快手炒饭，美味又简单哦。12成品图。
2024-06-16 10:45:39
1所需配料准备就绪。2一盒牛肉卷准备就绪。3木耳洗净，竹笋备用。4青菜和西兰花洗净控水。5各种配菜随意搭配，洗净备用。6豆皮和豆腐改刀装盘。7锅中入油烧热放入豆瓣酱和火锅底料，加入葱姜蒜炒香。8加入浸泡香菇沉淀后的水和适量开水。9中火煮沸，加盐调味。10放入香菇，竹笋，豆芽煮沸。11依次加入木耳煮沸
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