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2022-11-14 17:50:55
1小葱和番茄准备就绪。2虾仁处理干净。3虾仁中磕入鸡蛋，加一点盐调味。4番茄去皮切碎。5鸡蛋和虾仁混合均匀备用。6马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入虾仁蛋液炒结块盛出。7继续将番茄炒出汁。8加入虾仁滑蛋，加五香粉和盐炒匀。9出锅撒入葱花即可食用。10成品图。小窍门口感丰富，营养也超级赞！祝您生活愉快！
2021-11-23 12:43:30
1苋菜虾肉馄饨准备就绪。2锅中入水煮沸放入馄饨。3碗中放入香菜，小葱，盐。4放入胡椒粉，油泼辣子，醋，酱油，加入馄饨汤冲做底汤。5馄饨煮至浮起。6馄饨煮熟后盛入碗中即可。7酸辣口美味极了。8成品图。小窍门馄饨一次包好冰箱冷冻一点，先吃先煮美美哒！
2021-11-23 12:46:28
1荠菜洗净入开水锅汆烫一下，捞出过凉沥干水分切碎。2加一点水打成糊，放少许碱粉，和面后颜色会很好看。3取适量面粉加入发酵粉拌匀。4放入荠菜糊和成软一点的面粉发酵。5发酵两倍大小即可。6将发酵好的面放案板上揉匀排气。7分成大概同等大小的剂子揉匀。8擀成圆饼状。9电饼铛预热，放入饼坯。10一面上色后翻过
2024-05-24 08:08:02
1所需食材准备就绪。2黄瓜和玉米准备就绪。3米饭提前煮熟备用。4蟹肉棒焯水，玉米煮熟。5黄瓜切丝装盘。6鸡蛋磕入碗中加盐拌匀，锅预热入油烧热，倒入蛋液摊成蛋皮。7蛋皮切条备用。8米饭拌入寿司醋，平摊在紫菜上。9依次放入黄瓜丝，蛋皮，蟹肉棒，玉米。10从一侧卷起切块。11放入盘中，搭配自己喜欢的酱料即
2021-11-23 12:50:56
1海带丝洗净准备就绪。2胡萝卜切厚片装盘。3山药去皮洗净切成滚刀块。4葱洗净切碎备用。5珐琅锅预热入油烧热，放入葱花炒香。6放入海带丝翻炒一下。7放入山药和胡萝卜翻炒均匀。8加入开水煮沸。9盖上盖子小火炖煮。10山药软糯后加盐调味。11出锅撒入香菜即可享用。12成品图。小窍门对山药粘液过敏的小伙伴，
2021-11-23 12:51:01
1剩米饭准备就绪。2青豆焯水，虾仁处理干净改刀切丁。3胡萝卜和火腿肠切丁备用。4马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入蛋液烧散后盛出。5继续入油烧热放入葱花爆香，放入虾仁翻炒。6放入胡萝卜和火腿丁一起翻炒均匀。7放入米饭翻炒均匀。8加入鸡蛋继续翻炒。9加五香粉和酱油翻炒均匀。10出锅加盐调味即可。11成品
2021-11-23 12:51:03
1香蕉一根准备。2生菜用盐水浸泡一会儿洗净。3香蕉去皮切块放入料理机中。4生菜切碎放入。5加入凉白开。6开启美美的养生模式吧。7颜色真是太好看啦。8口感也是非常不错哦。9成品图。小窍门现做现喝，营养美美哒！祝您六月安好！
2021-11-23 12:51:25
1杏仁提前浸泡，可以隔夜冰箱冷藏哦。2泡好的杏仁放入豆浆机中。3加入适量清水。4开启五谷豆浆模式。5哇哦，开盖的一瞬间被香到啦。6过滤掉渣，口感更佳，也容易消化。7美美的植物蛋白开始享用吧。8成品图。小窍门一定要用甜杏仁哦！提前浸泡缩短制作时间！祝您六月安好！
2021-11-23 12:52:01
1芹菜和葱洗净控水，猪后腿肉选择纯瘦点的，当然肥瘦根据自己的口味选择。2面粉加水和成软硬适中的面团醒三十分钟左右，可以多揉几次。3猪肉搅成泥状，葱搅碎，芹菜搅碎去水。4肉泥中放入葱末，五香粉，姜粉，用热油淋入激出香味儿，加入蚝油，盐，酱油，葱姜水一个方向搅拌均匀。5芹菜碎攥干水分放入肉馅中。6芹菜鲜
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