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2021-11-23 11:03:16
1大蒜和洋葱备用就绪。2一盒肥牛卷备用。3肥牛卷入锅中焯水。4焯水后捞出肥牛卷备用。5洋葱切丝，大蒜切末。6青椒切丝备用。7炒锅入油烧热倒入洋葱和蒜末爆香。8放入肥牛卷翻炒。9加入五香粉，胡椒粉和酱油翻炒均匀。10放入青椒丝和盐翻炒均匀。11美美的肥牛卷就可以出锅啦。12成品图。13成品图。小窍门简
2021-11-23 11:03:17
1小黑鱼处理干净，加入料酒腌制一会。2葱姜蒜，红辣椒和花椒备用。3马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入腌制后的鱼煎一下。4黑鱼煎好后翻另一面煎至金黄，放入葱姜蒜花椒和红辣椒。5加入白酒，豆瓣酱，酱油，放入开水末过鱼身。6中火煮沸。7盖上盖子焖煮一会儿。8鱼成熟加盐调味。9大火收汁即可出锅。10撒入香菜，
2024-05-17 07:51:40
1大蒜准备就绪。2油麦菜准备就绪。3大蒜切碎末装盘。4油麦菜洗净控水备用。5马克西姆不粘锅预热，放入适量茶油。6加入蒜末炒香。7炒至泛黄色即可。8油麦菜切段放入锅中。9中火翻炒均匀。10加盐调味就可以出锅啦。11家常低脂菜完美极了。12成品图。小窍门无需过多调味，茶油清新，蒜香浓郁就很赞了！祝朋友们
2021-11-23 11:03:21
1五香腊肠煮熟捞出备用。2青椒和大葱洗净备用。3腊肠改刀切片装盘。4青椒切丝备用。5葱和蒜改刀备用。6锅中入油烧热放入葱蒜爆香。7放入青椒翻炒一下。8放入剁椒炒匀。9加入五香腊肠翻炒。10放入酱油调味即可，不用加盐哦。11快手下饭菜完美出锅。12成品图。小窍门妥妥的米饭杀手哦！祝您牛年大吉！
2024-04-10 23:57:14
1适量年糕准备就绪。2两个鸡蛋磕入碗中打散。3小菠菜洗净控水切大段。4年糕煮熟备用。5菠菜入开水中汆烫一下，加点油颜色美美哒。6菠菜捞出过凉备用。7大蒜改刀切碎。8锅中入油烧热放入蛋液翻炒。9鸡蛋熟后拨一边，放入蒜炒香。10放入菠菜一同翻炒。11加入年糕炒匀。12放入五香粉调味。13出锅加盐翻炒均匀
2021-11-23 11:04:00
1虾仁取出处理干净。2花椒，红辣椒，葱蒜改刀备用。3虾仁放入适量面粉，磕入一个鸡蛋和少许水拌匀。4加盐和五香粉搅拌均匀。5青椒改刀切丝。6虾仁腌制二十分钟，无颗粒状态即可。7平底锅预热入油烧热，放入虾仁煎至两面金黄色。8依次煎好盛出备用。9余油中放入配料煸炒出香味。10放入虾仁翻炒均匀。11加入青椒
2022-11-13 15:50:01
1准备适量菠菜挂面。2香菜洗净切碎备用。3鸡蛋磕入碗中打散。4锅中入水煮沸放入面条，轻微搅动一下。5磕入鸡蛋，我做的是两人份哦。6添两次凉水，煮三开即可。7碗中加油泼辣子，醋，酱油，盐，煮面的汤调制底汤。8面条熟后盛入碗中。9再次码入鸡蛋即可享用。10成品图。小窍门也可搭配时蔬同煮，祝您牛年大吉！
2021-11-23 11:06:26
1绿豆芽洗净控水。2菠菜洗净控水。3青蒜，蒜和红辣椒准备就绪。4绿豆芽入开水锅中焯水后捞出过凉。5菠菜依次焯水捞出过凉沥干水份，放入碗中。6加入青蒜丝，红辣椒段和蒜末，锅中入油烧热放入花椒炸出香味，将热油淋入蒜末上。7加盐，醋，酱油和香油拌匀即可。8爽口小菜，美味极了！9成品图。小窍门家宴款待，小菜
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