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2021-11-19 19:09:46
1材料：鹌鹑蛋（已煮熟）、鸡翅（已清洗）、姜片、郫县豆瓣酱2将已煮熟的鹌鹑蛋剥壳，待用。3将已清洗好的鸡翅放在案板上剁成块，待用。4烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5随后，下入剁好的鸡翅，加适量的料酒。6翻炒翻炒。7接着，合入剥好的鹌鹑蛋翻炒一下。8然后，加适量的郫县豆瓣酱。9加适量的清水。10煮开11
2021-11-19 19:10:59
1材料：鸡蛋、龙利鱼2将鸡蛋打入碗中，加适量的盐。3调味打成蛋液，待用。4将龙利鱼拆开包装、取出、清洗一下。5放在案板上切成小块。6放入盘子中。7接着，加适量的料酒。8加适量的盐。9调味拌匀。10然后，合入打好的蛋液。11最后，放入蒸锅中。12盖上盖上蒸5——6分钟，即成。13开盖，取出。
2021-11-19 19:11:03
1材料：土豆、花蟹（已清洗）、葱花、水淀粉2将已清洗的花蟹去蟹壳去鳃用剪刀对半切开，待用。3将土豆洗净，去皮。4放在案板上切成块，待用。5烧锅倒油烧热，下入收拾好的花蟹，加适量的料酒。6翻炒翻炒，盛出。7随后，下入切好的土豆翻炒翻炒。8接着，加入一些清水煮开，煮至土豆熟软。9然后，合入炒过的花蟹翻动
2021-11-19 19:11:03
1材料：苦瓜、五花肉（已清洗）2将苦瓜清洗一下。3放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片，待用。4将已清洗的五花肉放在案板上切成片，待用。5随后，将切好的苦瓜下入沸水中焯一下，捞出。6烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒。7接着，加适量的料酒。8加适量的盐。9调味翻炒翻炒。10然后，合入焯好的
2021-11-19 19:12:25
1材料：猪脚圈（已清洗）、笋干（已泡发清洗）、大料、姜片、冰糖2将已清洗的猪脚圈下入沸水中焯开，捞出。3随后，将焯过的猪脚圈放入高压锅里，合入笋干。4搁入大料和姜片，加适量的料酒。5加入一些清水。6接着，盖上盖烧煮15分钟后关火。7焖至没有汽，开盖。8然后，锅置火上下入用高压锅的压过的笋干猪脚圈。9
2024-05-20 11:05:28
1材料：白洋葱、油豆腐2将白洋葱清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将油豆腐放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的油豆腐，加适量的生抽。6加适量的清水。7翻炒翻炒。8接着，合入切好的白洋葱翻炒翻炒断生。9然后，加适量的蚝油。10加适量的盐。11调味炒匀，即成。12出锅装盘。
2022-12-31 18:36:54
1材料：娃娃菜、黑木耳（已泡发清洗）、油面筋2将娃娃菜清洗一下、捞出。3放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。5接着，合入黑木耳，加适量的清水。6翻炒翻炒至熟。7然后，合入油面筋翻炒翻炒。8最后，加适量的生抽。9加适量的蚝油。10加适量的盐。11调味炒匀，即成。12出锅装盘。
2021-11-19 19:12:32
1材料：薏米仁（已泡发）、大米、糖桂花2将已泡发的薏米仁淘洗一下，待用。3将大米淘洗一下，待用。4在高压锅里倒入一些清水烧开。5接着，下入淘洗好的薏米仁和大米烧开。6然后，盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。7焖至没气后开盖。8最后，盛出、装入碗中，搁入适量的糖桂花就可以美美的用餐喽。。。
2021-11-19 19:12:33
1材料：青瓜、荞麦挂面、辣椒粉2将青瓜洗净。3放在案板上切成丝，待用。4将荞麦挂面下入沸水中焯开，3——4分钟捞起。5用凉水过凉。6接着，将过凉好的荞麦挂面控干水分。7然后，合入切好的青瓜。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10加适量的生抽。11加适量的辣椒粉。12加适量的芝麻油。13加适量的香醋
2023-03-18 19:40:22
1材料：鸡翅（已清洗）、姜片、南乳汁2将已清洗的鸡翅放在案板上正反用刀划上几刀。3随后，放入大盘中，搁入姜片。4接着，加适量的料酒。5加适量的南乳汁。6加适量的盐。7调味拌匀，腌制5——6小时。8然后，将腌制好的中翅放入铺有铝箔纸的烤盘中。9最后，进入烤箱中。10172度烤18分钟，即成。
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