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2022-11-16 08:19:43
1材料：黄金针姑（已清洗）、青瓜丝、凉皮2将已清洗好的黄金针姑下入沸水中焯一下捞出。3用凉水过凉。4随后，将过凉好的黄金针菇捞出、控干一些水分，放在案板上切开，待用。5接着，将凉皮放在案板上切开。6放入保鲜盒中。7然后，合入切好的黄金针菇和青瓜丝。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10加适量的生抽
2021-11-19 19:16:54
1材料：鸡蛋、西瓜皮（已清洗去瓤和表皮）、香菇（已泡发清洗）2将已收拾好的西瓜皮放在案板上切碎，待用。3将香菇放在案板上切碎。4接着，将鸡蛋打入碗中。5合入切好的香菇和西瓜皮。6然后，加适量的辣椒粉。7加适量的盐。8调味拌匀。9最后，烧锅倒油烧热，下入拌好的蛋液摊成块，即成。10出锅装盘。
2021-11-19 19:17:06
1材料：黄金针姑（已清洗）、菜芯干2将菜芯干拆开包装、取出40克放入大碗中，倒入热水泡开，待用。3将已清洗好的黄金针姑下入沸水中焯一下捞出。4用凉水过凉。5随后，将过凉好的黄金针菇捞出、控干一些水分，放在案板上切开，待用。6接着，将泡好的菜芯干控干水分。7然后，合入切好的黄金针菇。8最后，加适量的盐
2021-11-19 19:18:21
1材料：丝瓜、圣女果（已清洗）2将丝瓜去皮、清洗一下。3放在案板上切成滚刀块，待用。4将已清洗的圣女果放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的丝瓜翻炒翻炒。6接着，合入切好的圣女果，加适量的清水。7翻炒翻炒。8然后，加适量的番茄沙司。9加适量的白糖。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味
2021-11-19 19:18:23
1材料：西瓜皮、芦笋2将西瓜皮清洗一下。3放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。4将芦笋清洗一下。5放在案板上切成段。6随后，将切好的芦笋下入沸水中焯开，捞出。7烧锅倒油烧热，下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。8接着，合入焯好的芦笋翻炒一下。9然后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。1
2021-11-19 19:18:44
1材料：丝瓜、卤蛋、面条2将丝瓜去皮、清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将卤蛋放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的丝瓜翻炒一下。6接着，合入面条，加入一些清水。7煮开，煮上3分钟。8然后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味翻匀。12最后，盛出、装入大碗中，搁入切开的
2021-11-19 19:18:49
1材料：青椒、香菇（已泡发清洗）、笋干（已泡发清洗）2将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3放在案板上切成块，待用。4将已泡发清洗好的香菇放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入笋干翻炒翻炒。6接着，加适量的清水。7煮开，煮上5分钟。8然后，合入切好的青椒和香菇翻炒翻炒至青椒断生。9最后，加适量的生抽。1
2022-11-30 07:15:02
1材料：西瓜皮、蛏子（已焯熟）2将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3将西瓜皮清洗一下。4放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。6接着，合入剥好的蛏子翻炒一下。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅装盘。
2024-05-23 08:46:08
1材料：茄子、肉末、鸡蛋、面粉2将面粉搁入大碗中，打入鸡蛋、加适量的椒盐。3加适量的清水。4调匀成面糊，待用。5在肉末中，加适量的料酒。6加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味拌匀，待用。10将茄子去蒂清洗一下。11放在案板上切成片（中间一刀不要切断）。12接着，在两片茄子中间夹入拌好的
2021-11-19 19:20:21
1材料：豆腐干、猪肉（已切成丝）、香菜（已清洗）2将豆腐干放在案板上切成丝。3放入保鲜盒中，用热水泡一下，待用。4将已清洗的香菜放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入已切好的猪肉翻炒翻炒。6接着，加适量的料酒。7加适量的生抽。8翻炒翻炒。9然后，合入泡好的豆腐干和切好的香菜翻炒翻炒。10最后，加
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